肩宽背厚怎么穿衣服(肩宽背厚适合什么上衣)

导语：肩宽背厚不是什么方领单品都能穿！忽视这4个要点，穿衣照样显壮

近几年来时尚圈的流行趋势总往复古法式风靠拢，除了碎花、荷叶边、波点等设计元素被设计师们广泛运用在服饰上以外，借鉴于上世纪宫廷装的方领单品也拥有极高的热度，基本每个女生的衣橱里都少不了它的存在。

方领单品最具标志性的设计、在于它的领口，其呈现方形的纵向裁剪处理，能展现出女性骨感的锁骨部位，同时有助于拉长脖颈线条，即便不露出事业线，照样能为造型增添性感风情、展现出别具一个的复古腔调。

方领单品从流行之初，就被冠以“宽肩星人必备单品”的称号，认为其领口的设计能起到“收肩”的效果，但事实上，它真的适合肩宽的妹子穿吗？其实，答案并不能以偏概全，如果你忽视了以下几个选款要点，就算穿方领单品，也同样会显得肩宽背厚。

一、方领的宽度比例

宽肩星人在选择方领单品时，一定要注意领口的宽度比例是否适合自己的身材，一般来说，领口两侧过于靠近肩部、甚至是与腋下位置保持垂直，就会在视觉上加重斜方肌的存在感，即便能给人一种缩窄了肩宽的错觉、也同样会显得背厚。

而正确的打开方式，应选择领口边缘与肩头位置有一定距离的款式，最好保持在5-6cm以内，才能巧妙地弥补肩宽缺陷、同时挡住一部分斜方肌，让整件单品在穿上身后、只强调出脖颈与前胸的部位，轻易就能让身材变得略微娇小些、多了一份少女气息。

衣领过宽的方领单品不可选，领口过窄、接近颈部位置的款式，也是宽肩星人的“雷区”，这类单品穿上身后，不单单会挡住大部分锁骨、难以穿出显瘦效果以外，也容易把造型的重点放在肩部位置，显得肩更宽。

除了领口宽度比例适中的方领单品适合宽肩星人穿以外，女生们也可以进阶性地选择倒梯形领的款式，其领口的设计与方领接近，但更能最大限度地展现锁骨部位、同时又能通过偏窄的领口底部设计来协调好上围的宽度，轻易就能做到“穿衣显瘦”。

二、领口相对较深、能从视觉上忽视宽肩

有不少穿衣风格偏保守的宽肩女孩，常常会入手领口偏低的方领单品，但这类服饰穿上身后的效果、其实也小圆领接近，并不能从视觉上修饰肩宽，反而会让人们将注意里放在领口两侧的肩部位置，轻易就会暴露出自己身材上的短板。

相对比浅口的方领单品，领口设计偏深、在胸前位置以上的款式，更能突出纵向视感，将脖颈衬得纤细而又修长。除此之外，这种大面积露肤的方领单品，向来都能注入别人的目光，让人将视觉重心点放在前胸、而非肩部位置。

传统的方领单品还会融入裹胸式的廓形设计，其领口偏深、且底部边缘呈现弧形状，比方方正正的方领服饰多了一份温柔优雅气质，同时也能进一步强调颈部的线条感，对肩宽背厚、脖子短的女生都十分友好。

比较有代表性的，便是融入了方领与V领设计的心形领单品，其边缘裁剪的线条如同爱心形状，总能营造出浓郁的法式浪漫格调，大多情况下也可以抓住别人的眼球、让人忽视肩部的存在感，更重要的是，这类单品的设计感要比常规感新颖许多。

三、应选择衣袖有垂感的款式

方领单品在选款时，不止要注意领口的深度与宽度，袖管的面料与廓形设计也不能忽视，尽量不要选择袖型过于膨胀、且面料没有什么垂感的款式，比如夸张的泡泡袖方领单品就是宽肩妹子需要避开的款式，穿上身会显肩宽不说，也容易让造型变得滑稽又土气。

不管是哪种身材的妹子，都应优先选择袖管悬垂质地制成的方领单品，包括丝绒泡泡袖方领服饰、针织方领单品等等，都能让袖管的面料微微贴着肩部与手臂，同时也能围造型增添一份温柔气息。

如果是手臂偏胖的宽肩星人，则还要注意颜色的挑选，搭配小白没有什么选款思路的话，就可以直接入手袖型贴臂、修而不紧的黑色方领针织衫，既能凭借黑色的视觉收缩效果、来衬显手臂纤瘦，也能通过针织材质来制造袖型的悬垂感、不突出肩部的硬朗轮廓。

除此之外，肩宽女生也可以通过选择合适袖型的方领单品、来显肩窄，比如喇叭袖、灯笼袖方领服饰就不错，其袖管的设计呈现上窄下宽的廓形，能着重突出小臂到手腕位置的存在感，同时还通过版型设计上宽窄对比、来衬得肩部更为纤瘦。

四、版型过于修身、容易突出肩部

版型过于修身的方领单品，其劣势要多于优势，虽穿上身能不加重肩部的宽度、但也会因为整体的廓形贴身、而展现出穿着者原本的身材特征，依旧会让人把注意放在最宽的肩部位置，偶尔还会暴露出小肚腩。

如果你的身材不够完美、且存在肩宽的劣势，就尽量选择下摆略微宽松的款式，不单单能挡住腰腹部上的赘肉，还能让单品穿上身后不过于紧绷束缚、同时修饰肩宽，让身材得到最大限度地改善。

拥有小蛮腰的妹子，则可以挑战短版露脐款式的方领单品，轻易就能通过展现纤细腰肢的方式、来转移人们的视线，削弱宽肩存在感还不是轻而易举的事~

当然，宽肩妹子还可以尝试采用A字裙摆设计的收腰方领连衣裙，即便单品上围的版型设计修身，也能通过蓬松的下摆来缩小肩部的宽度，毕竟，从廓形宽度上对比，裙摆要更为突出一些。

肩宽背厚不是什么方领单品都能穿！忽视这4个要点，穿衣照样显壮。其实，方领单品并不是所有款式都适合宽肩星人穿，只有挑到领口的宽度与深度设计合理、袖型不过于宽松的款式，才能穿出显肩窄的效果。

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