陈氏太极搂膝拗步分解动作(陈式太极拳搂膝拗步讲解说明)

导语：自学《陈鑫-太极拳图说》第六势 搂膝拗步，架势整理及探讨

此势按文字所述。

架势

1、上势白鹅亮翅，两手举而在上。待内劲行到十分充足，

2、两手即平分而下，右脚扭正向西，左足往左开—大步二尺有余，足趾亦向正西方踏实。

3、当平分下降时， 右手从右膝搂过去，由下向右上行，转向左，转一大圈落在胸前，手侧楞住手腕朝左，手背向右，手指并住，而向上与鼻照

4、左手从左膝搂过去，往下由左上行， 复转下向后倒转一圈，是反背劲，手落在后脊中，与腰平，停住；

5、右手与左手一齐运行, -齐停止。右手在西，左手在东，顾住背后人

6、打拳者，左手在后，极虚极灵，物有挨着即知，即能随机应之。不惟手，即背而全身尽是虚灵，此左手在后非无着也。

标注：

右脚扭正向西，左足亦向正西；右手在西，左手在东；左手：此势面向正西。

此式中，无标明两脚位置，据测是否两脚是平行位置？

第二式搂膝拗步标明左足前、右足后。

自学《陈鑫-太极拳图说》第六势 搂膝拗步，架势整理及探讨

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