上课溜号小妙招(上课总溜号怎么办)

导语：上课溜号怎么办？试试这几招

在我看来，人人都有上课溜号的时候，学霸也有。不过，学霸善于自我调整，发现自己溜号了，赶紧调整过来。

1、给自己一些心理暗示，有事儿下课想，现在上课绝不想。

毕竟，老师讲课不是讲相声，时时刻刻精彩有包袱。有些知识确实是枯燥很难讲出花来，但是一旦溜号就错过了知识点。

2、溜号主要是注意力的问题，要劳逸结合，科学用脑，不要太疲惫，人疲惫的时候就容易精神涣散。我经常对孩子说的话就是：下课了出去溜达溜达，往远处望望，呼吸呼吸新鲜空气，但不要做过于激烈的运动。

天天从早听到晚，讲课的还好，听课的累，还得时时保持高度注意力集中。晚上不要熬太晚，中午能眯一会眯一会。课间时间出来溜达溜达，让大脑得到休息和调整，才能事半功倍。

3、做好复习和预习。这一点很重要。复习是巩固当天的知识，并捡遗漏的知识点。预习可以把自己看不懂的划下来，第二天有针对性的听课。因为预习一遍了，有的地方自学懂了，不会的地方，等老师讲到那里，你会有意识地认真听，疑问处，还可以提问题，最后把它搞懂。前边你会的地方，你可以抢答，后边你不会的地方，可以提问，你都忙成这样了，还哪有时间溜号？？

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