寿命减少(寿命减少怎么表达)

导语：寿命减短谁害的？都是平常那些事儿~~~

六七十年代的时候，人到50，身体依然倍棒。今天，人还没到40就开始各种保养，生怕哪天免疫力就下降了，逼得自己不得不去吃一些保健品。身边就有很多中老年人，懒得运动，不爱戒掉坏习惯，于是乎，就这么吊着。

吸烟一支=减少寿命5分钟

吸烟者发生肺癌死亡率是不吸烟者的10.8倍。进餐时吸烟更容易导致被咽下，诱发胃癌尤其是贲门癌，每天吸烟者其胃癌的特异危险性为 30.1％。这样的数据不上千万也有百千。据统计，每吸一支烟平均减少寿命5分钟，而长期吸烟可使期寿命缩短5-8岁。吸烟者的死亡率比非吸烟者高1.7倍；年龄在35－65岁之间，每天吸烟25支以上的人，其死亡率要比非吸烟者高2.5倍。

一支染发剂=5-10倍的油漆危害

染发剂的危害很大，有损伤肝、肾功能，其源于很多染发剂中有铅、银等有毒物质，一旦进入肝肾和脑髓，就会破坏这些器官的功能，引发疾病。据报道显示，一支染发剂相当于5-10倍该剂量的油漆对人体所造成的危害。

1瓶啤酒+2块炸鸡=6碗米饭

啤酒和炸鸡最配，很多人都很喜欢这么配着吃。然后一般人一个人总能吃差不多200g到300g的炸鸡量，再加上一罐330ml的啤酒，这样的热量要在1000千卡左右，相当于6碗米饭。而一般正常的中餐热量往往应该不超过700千卡，这样的营养素密度低的饮食，会导致能量过剩，营养不良性肥胖，应景吃一顿没事，但绝对不能依赖。

生活中，很多这样那样看似不起眼的小伤害，什么涂指甲油啊，穿高跟啊，化妆品啊，避孕药啊等等，其实背后的伤害远远很大。

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