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豆腐怎么搭配好吃(家常豆腐配菜窍门)

导语:胡乱搭配的豆腐新吃法,太好吃了,你一定没试过,咸香味美太下饭

生活应该是充满期待,有所创新的,一成不变的总是会有些许腻歪的。就比如做菜,吃惯了很家常的做法,也想着胡乱搭配的做一次,看看味道是怎么样的。有改变就会有心意,生活才会更精彩。

豆腐,这个食材可是存在了特别久的食物了,经久不衰。只是豆腐被传承下来之后,分的种类就很细致了,嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、千张等等,食材变化多,做法也变多,当然味道也是很多。

再食用价值上面,豆腐也是不容小觑的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

今天分享的豆腐做法真的是胡乱搭配的,没有任何的想法,就是看到咸菜就想焖一下煮着吃试试。当然了,这样的做法一点不难吃,而且超好吃哦!口感上,豆腐咸香味美,很是入味;咸菜经过焖煮一下却有了梅干菜的口感,这一点还是蛮惊艳的呢!所以,感兴趣的就来试试吧,一定不会让你失望的。

咸菜焖豆腐

1、食材准备:老豆腐一块,清洗干净切成厚片;咸菜一小碗。

2、平底锅内放油,将老豆腐片放入,煎至两面金黄。再倒入没过豆腐块的热水,大火煮开。

3、放入调味料:生抽、盐、糖、醋以及咸菜,中小火焖煮5-8分钟,看到汤汁明显变少即可。

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