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鸡汤怎么炖好喝又不油腻(鸡汤怎么炖才好喝的做法大全)
导语:鸡汤学会这么炖,一点也不油腻,秘诀其实就是这个,快进来学习吧
炖汤的话一般用砂锅比较好,炖出的鸡汤醇厚,原汁原味。这次特地加了香菇、海鲜菇、白玉菇、胡萝卜和山药,炖出的鸡汤不油不腻,更能突出椰子水的清甜。
食材:鸡半只、胡萝卜一段、菌菇适量、山药一根、金龙鱼谷维素稻米油20毫升、姜一块、葱2根、椰子水600克、清水600克、盐2-3勺
制作步骤:
1、不粘锅清洗干净,将鸡肉放入,加水没过鸡肉,开始大火焯水;
2、煮开后捞出洗净,沥干水分备用;不粘锅洗干净擦干,开大火将锅烧热,倒入稻米油;
3、将鸡肉下锅翻炒一会,然后再淋料酒去腥;
4、继续翻炒一会就可以关火,将炒好的鸡肉放入砂锅里,加姜、葱结、椰子水和清水,开始炖煮,转小火炖半小时后加山药块,炖煮10分钟;
5、再加菌菇和胡萝卜块,搅拌均匀后继续炖10分钟左右;
6、炖煮鸡肉软烂后,加盐调味。搅匀后继续炖煮5-10分钟关火;
7、焖煮一会就可以出锅了;
小贴士:
1、鸡肉要先焯水,再翻炒一下,让鸡肉更紧实一些。炖出的汤也更清透,不会有很多浮沫;
2、炖煮的时间要够,菌菇类看个人喜好,可以替换自己喜欢的菌菇。
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