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清蒸鲈鱼片的做法(清蒸鲈鱼片的做法正宗的做法)
导语:【熊哥的厨房】-清蒸鲈鱼片
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡,也是家喻户晓的一道家常菜,口味咸鲜不油腻……鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的。
用料
鲈鱼 1条
蒸鱼豉油 3勺
姜 3-4片
料酒 1勺
盐 3克
大葱 半根
红椒 2个
香葱 1根
植物油 适量
1.首先将买回来的鲈鱼洗干净去鳞片,用剪刀将鱼肚子剪开去除内脏,然后再冲洗干净
2.收拾好的鱼用厨房纸巾吸干水分,葱姜等材料洗干净备用
3.将鱼分别从鱼背处划开,去骨。将片下的鱼肉改刀,切成3毫米的薄片备用。
4.将片好的鱼片用碗盛好,滴上5-8滴的食用油和半勺料酒,撒点胡椒粉和3克食盐,搅拌均匀,腌制5分钟。
5.将配料葱姜切丝备用。
6.将鱼头鱼尾摆盘,放上腌制过的鱼片。待锅中水烧开,放入摆盘好的鲈鱼,蒸10分钟。
7.鱼蒸熟后出锅,放上切好的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油。
8.将锅烧热,倒入3勺食用油,烧7分热后出锅,淋到鲈鱼盘中。
9.清蒸鲈鱼片完成。
蒸鱼的时间把控好恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受……
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