怎样正确利用米字格加强结构训练的方法(怎样正确利用米字格加强结构训练)

导语：怎样正确利用米字格加强结构训练

在书法练习过程中，很多人都在米字格上进行书写练习，但大多数人只是在里面写字而已，米字格究竟怎么用，是否最大程度地发挥了对结构练习所起到的畏助作用，却很少有人知道。更有甚者把字写爆格，不能很好地控制字的大小及结构，这都是不能正确利用米字的的结果。

一、首先了解米字格结构，看下图

米字格的线

米字格由四条边线和四条辅助线组成，分别是右斜线，左斜线，横中线，竖中线，这些辅助线又把由四条边线组成的正方形切割成8个区。（在日常练习中，很多人只重视了线的作用，却忽视了8个区的作用）。

米字格的八个区

二、利用线和区来进行结构练习，四条辅助线的作用是控制笔画角度，而区是用来确定笔画位置的，比如（起、收笔位置）

1、竖中线，可用来作为写竖画的参考，竖笔画是否写得垂直，与竖中线相对比，很容易就可以看出来，还可以用来检查每个字左右是否对称，中心是否平稳（比如写左右对称的字的时候，），最重要的一点可以检查一个字的重心是否稳定，比如上下结构的字，上下两部分的重心是否在一条直线上。

2、横中线，可用来作为写横画时的参考。

横中线可用来参考横划的角度是否合理。比如横划并不是绝对水平，如果我们在横中线下边起笔写长横，略微抗肩，收笔就要在横中线的上边收笔。横中线还可以用来检查字的上下部分安排是否合适

3、右斜线和左斜线主要用来做点画、撇画、捺画、竖钩等行笔方向和角度。

楷书的笔画书写异常严格和规范，笔画的轻重、角度的大小都需要严格地控制在一定范围内，多一分太肥，少一分太瘦不是夸张的说法。笔画的角度直接影响到字的结构和重心。

4、8个分区用来控制笔画的位置，落笔之前首先观察某一笔的笔画大致在哪几个区之内，起笔在哪一个区的什么位置，收笔又在哪一个区的什么位置。每笔严格控制位置，这样写出来的字结构才能尽最大可能接近原帖。

5、线和区相结合，即控制好笔画的角度，又能精准地确定笔画的位置，久而久之，就能写出端庄稳健的字来。

6、在写每一个字之前，一定要看准第一笔的相对位置和角度。

这一点非常重要，如果没有这样的习惯，字不容易写在米字格中间，字也就偏离了中心甚至爆格。

三、为更有效地利用米字格进行临帖，提高效率，原帖应选择带有米字格的字帖。

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