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玉米发糕的功效与作用(玉米发糕的营养)
导语:健康饮食--粗粮细吃之玉米发糕,品出好滋味,吃出好身体
玉米面发糕是我小时候的最爱,现在是给宝宝吃粗粮的一个好方法。平常宝宝不爱吃玉米糊之类,可将玉米面做成发糕,就比较喜欢了,尤其做个漂亮的外观,更加吸引宝宝的食欲。
玉米面发糕,传统的中式糕点,营养健康,做法简单,下面就来看看具体制作方法吧......
原材料:
【主料】:小麦面粉150克、细玉米面150克
【配料】:牛奶180克、白糖35克、枸杞适量、葡萄干适量
制作步骤:
将枸杞和葡萄干用温水泡半个小时
将小麦面粉、细玉米面、白糖、酵母,搅拌均匀
加入牛奶,揉成面团
八寸心型蛋糕模刷上一层油
将面团放入,压平
用葡萄干和枸杞摆出自己喜欢的图案
放入有热水的蒸锅里,锅里温度大约38度左右,发酵至原来的两倍大小
开火蒸熟
出锅了
小贴士:
一、和的面团要比做馒头之类的面团湿一点;
二、发的时间不要太长了,以免产生酸味,发到两倍大小时就开始蒸。
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