意志的心理学解释(什么是意志心理学)

导语：「基础心理学」意志

一、定义

意志：有意识地确立目的， 调节和支配行动，并通过克服困难和挫折， 实现预定目的的心理过程。

意志行动：受意志支配的行动。

二、意志行动的基本阶段

分为两个阶段：准备阶段和执行决定阶段，并且两者是密切联系、相互制约的。

2.1 准备阶段

在此阶段中，需要在思想上确立行动的目的，选择行动的方案并做出决策，以此往往会遇到动机的冲突。

根据勒温的说法，动机冲突一般分为四种形式：

双趋式冲突

两个目标具有同样的吸引力，两个目标的动机也同样强烈，但条件限制，只能达到一个目标，而不能同时达到所有的目标，此时所遇到的冲突叫双趋式冲突。

例如：鱼和熊掌不可兼得；

2. 双避式冲突

两个目标都想避开，但只能避开一个目标的时候，人们只好选择对自己损失小的目标，避开损失大的目标，这种冲突叫双避式冲突。

例如：怕货币贬值，存钱会带来损失，花钱买东西，又没值得买的东西；

3. 趋避式冲突

想获得一个目标，它对自己既有利又有弊时，所遇到的矛盾心情就是趋避式冲突。

例如：想吃糖，又怕胖；

4. 双重趋避式冲突

如果有多个目标，每个目标对自己都有利，也都有弊，反复权衡拿不定主意时的矛盾心情就是双重趋避式冲突。

例如：两种工作，一种是社会地位高但收入低，另一种是收入高但社会地位低。

2.2 执行决定阶段

执行所采取的决定的阶段是意志行动的第二个阶段，即执行决定阶段。

在执行决定阶段，情况会发生变化，甚至出现没有预料到的问题，这是常有的事情。

三、意志品质

分为四种：自觉性、果断性、坚韧性和自制性。

3.1 自觉性

是指对行劫的目的有深刻的认识 ，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。

例如：不随波逐流，不屈服于外界的压力，能独立地判断；

与之相反的是：受暗示性和武断从事。

3.2 果断性

是指迅速地、不失时机地采取决定的品质。

例如：遇到机会能当机立断，不失寸机；

与之相反的是：优柔寡断和鲁马草率。

3.3 坚韧性

是指坚持不懈地克服困难、永不退缩的品质。

例如：毅力或顽强性；

与之相反的是：虎头蛇尾和执拗。

3.4 自制性

是指善于管理和控制自己情绪和行动的能力，就是平常所说的自制力或叫意志力。

例如：该做的事一定要做，不该做的事一定管得住自己；

与之相反的是：怯懦和任性。

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