孕期痔疮怎么弄(孕期痔疮有什么小妙招)

导语：孕期痔疮，在家做好这6点，让你从根本上预防

在怀孕期间，尤其到了妊娠中晚期以后，便秘以及痔疮是一个比较让人头疼的问题。

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%‼️痔疮虽然说是痔但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同。

它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。

它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。

究其原因，主要有两点

一是怀孕后由于孕激素水平的升高，导致胃肠功能减弱，动力差，加之增大的子宫的影响！孕妇容易出现便秘，孕妇经常需要用力排便。同时，由于妊娠期间会阴，肛周血运丰富，以上因素都增加了痔疮形成的风险。

所以，提到痔疮的预防，首要的任务是预防便秘。

1.养成定时排便的好习惯。

2.饮食方面适当增加粗纤维食物比如粗粮，芹菜，红薯等摄入以及适当增加益生菌的补充，比如酸奶，或者益生菌制剂。

3.每天适当补充水份，保证液体摄入量。

4.餐后可以适当活动，促进胃肠蠕动，加强胃肠道动力。

5.如果出现了便秘的症状，可以选用乳果糖改善或者少量应用开塞露，避免长时间用力排便。

6.避免长时间站立。

孕期出现的痔疮，在阴道分娩的过程中，脱出的程度可能会加重，但是产后随着盆腹腔压力解除，肛周血运减少，盆底肌功能的恢复，痔疮会有所减轻或者好转，如果持续不缓解，疼痛明显，需要普外科进一步诊治。

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