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冬季十大驱寒温补食物推荐(冬天驱寒的食物有哪些)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚驱寒滋补,整个冬天暖暖的的相关问题?那么关于冬季十大驱寒温补食物推荐的答案我来给大家详细解答下。
黄焖羊肉
食材:羊肉、白萝卜、胡萝卜、葱姜蒜、小米辣、橘子皮、瑶柱酱
做法:
1.羊肉洗净切块,起锅烧水,下入羊肉、大葱、橘皮、料酒、姜片煮出血末,去腥味捞出备用。
2.起锅热油,下羊肉煸炒出香味,放入姜片、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、瑶柱酱炒香后加入开水没过食材,放入少许黄酒和冰糖、一勺鸡精、一勺酱油、干辣椒加盖焖煮半小时。
3.开盖加入萝卜,继续炖煮至萝卜软烂,开盖大火收汁,撒上蒜苗、小米辣翻炒两分钟即可。
砂锅焖狗肉
食材:狗肉、葱姜、香料、啤酒、小米辣
做法:
1.狗肉清洗干净切大块,锅中冷水放入狗肉煮开撇去浮末倒入冷水中清洗干净。
2.锅中热油,放入狗肉炒干水份,炒香出油,放入葱姜、香料翻炒出香味。
3.放入狗肉酱炒匀,倒入料酒、酱油翻炒,加入一瓶啤酒和清水烧开倒入高压锅中盖上盖子压15分钟关火焖5分钟。
4.另起锅烧油,放葱丝、小米辣爆香,倒入压好的狗肉炒匀,淋入狗肉汤汁烧开,加少许鸡精、白糖、胡椒粉调味,最后放入芹菜段炒至断生即可。
山药猪肚汤
食材:猪肚、山药、莲子、百合、生姜
做法:
1.猪肚清洗干净,锅中热油,放入猪肚、生姜炒香下百合、莲子继续翻炒。
2.加入少量水,中火煮至食材香味飘出,再加入开水,中小火慢炖半小时。
3.最后10分钟加山药,开锅撒枸杞即可。
温馨提示:通过以上关于驱寒滋补,整个冬天暖暖的内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。