婚姻冷暴力该怎么办(婚姻冷暴力怎么取证)

导语：面对婚姻冷暴力，应该如何处理？不会处理，可能面临离婚

在婚姻中，最怕出现的是冷暴力。夫妻之间，有些小矛盾，有些小冲突，那是非常的正常的，也是不可避免的。但是，如果因为有矛盾，就采取冷暴力，那对于婚姻而言，可不是什么好事情。

如果在婚姻中，冷暴力经常出现，最后的结果，可能就是离婚的结局。冷暴力，并不能有效地解决问题，反而会让矛盾积累，会让矛盾积累到难以化解的程度。

什么是冷暴力？就是出现问题的时候，不想让步，不想去沟通交流，也不想去解释，是无所谓的态度。采取的方式是冷漠、冷淡、不沟通，不相互理睬，谁都不想主动说话，都一直保持僵持。

会出现冷暴力，是因为双方都属于不肯让步的性格，都是比较固执的，都想占优势，都不想认错。甚至想让对方主动反省，主动理解自己。可是，人和人之间的信任，是靠沟通交流提升的。夫妻感情的维护和提升，也是需要依靠沟通交流解决的。

有小矛盾，有小冲突，如果不及时解决，而是让矛盾积累，那问题就会变大，人的心里，有怨言多了，积累的事情多了，就会变的冷漠，感情就会变淡。

面对婚姻的冷暴力，应该如何去解决的呢？

1、学会主动让步。夫妻之间，相互让步，不是懦弱，学会让步，反而使得自己更占有主动权。有时候一定的让步，对于矛盾的处理，会变得更加的有灵活性。夫妻之间，那还需要在意什么面子不面子呢，对方是自己的爱人，偶尔让步，自己吃亏一点，又有什么呢？

当自己主动让步了，对方反而不会僵持了，也会回报你，也会让步。双方都会让步，事情就好办了。夫妻之间，不要怕吃亏，有时候，吃亏也是福呢。人心都是肉长的，你让步了，对方也会心软的，两人能够走到一起，成为夫妻，肯定是相爱的，肯定是相互认可的，当你主动让步了，对方心中也会暖暖的，心中的怨气也会消散了呢。

2、学会主动解释。很多时候，出现矛盾，是因为自己解释不清楚，或者懒得解释，才导致误会越来越深。可当你主动的交代对方存在的疑惑，主动解释，努力解释明白，当对方所有的疑惑都迎刃而解的时候，问题也能够解决的。当误会消除了，两人自然沟通也顺畅了，事情也能够很快解决的。

你不解释，对方怎么会知道呢？不要总觉得，别人就应该理解你，虽然相爱，但对方也不是你肚子里的蛔虫，你什么都不说，也不愿意解释，就不要怪对方误会你了。因此，多些解释，还是非常的有必要的。

3、学会认错。如果是自己真的错误了，那应该好好的反省，当知道自己错了，更应该主动认错，不要怕丢面子。如果明知道自己有错，反而死不认账，这样反而更使得自己丢面子。有错了，就主动认错，而且积极的向对方承诺，会反省，不会再犯错，相信对方会原谅的。即使是对方的错，你也应该包容。夫妻之间，哪有绝对的对和错呢？你想主动承认自己的错误的部分，对方也会给予回报的，矛盾就很快能够解决的。

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