月子足跟疼能自愈吗(月子足跟痛还能治好吗)

导语：禧月阁“科学坐月子”：产后足跟痛原因及处理~

有的妈妈在生完宝宝后，会有足跟疼痛的现象，这是怎么回事呢？是落下月子病了吗？

足跟疼痛原因

产后，足跟脂肪垫发生废用性退化，平常足跟有坚韧的脂肪垫，对于体重压力及运动震动产生的压力可起到缓冲作用。妈妈们在月子期间活动减少，导致足跟脂肪垫发生废用性退化，变得薄弱，行走时变薄的脂肪垫对于体重的支持和运动时震动的缓冲力大大减弱，脂肪垫会因此而产生充血，水肿等非特异性的炎症，从而造成足跟疼痛。

产后足跟痛的处理

①注意足部保暖

②穿软底鞋

③每日热水泡脚

④重视补钙

ps：产后足跟痛在产后42天后基本上就痊愈了，妈妈们不用担心。

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