什么是气虚体质有什么症状表现(何为气虚体质有何临床症状气虚体质如何养生)

导语：什么是气虚体质，是怎么形成的有什么表现

总体特征：容易疲乏 声音低弱 喜欢安静 容易感冒。形体消瘦或肥胖，面色萎黄，气短懒言，语音低微，目光无神，精神不振，有时汗出头晕、健忘，唇色无华，舌质淡红，舌质胖大有齿痕。

1、基本概念：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。

2、形成原因：长期用脑过度，先天本弱（不足），后天失养（过度劳累）或病后气亏（久病气亏），年老体弱。如家族成员多较弱、孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或年老气衰，长期用脑过度，重体力劳动者，职业运动员，或大病未愈，以及减肥节食。

3、临床表现：元气不足，以疲乏、气短、自汗一动就气喘吁吁等气虚表现为主要特征。平素语音低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕，脉象虚缓。

5、辅助表现：面色偏黄或咣白，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕、健忘，大便正常，或有便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。

6、心理特征：性格内向、情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险。

7、发病倾向：平素体质虚弱，卫表不固易患感冒；或病后抗病能力弱易迁延不愈；易患内脏下垂、虚劳等病。

8、对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪、湿邪等。

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