用正面语言代替不语言(正面语言沟通的方法)

导语：如何用正面语言改变消极思维？（一）

我是一辉，陪你一起变好，创造自己想要的人生。

001 我们的语言只是人生阅历和经验的浅层表达形式，语言的背后是人的价值观和信念。语言也会惯性化形成潜意识。比如看一组，”不想太胖“和”我想苗条“，潜意识会抓住关键词，”太胖“和“苗条”，这就是我们传递给潜意识的信念。

我们用提问的方式改变固有的负面语言，看看例句：

一，“我无法兼顾工作和家庭”

问题：无法兼顾具体表现在什么地方？是什么让你无法兼顾？还有谁也无法兼顾？有谁能二者兼顾？要是你能兼顾会怎么样？

二，“没人喜欢我”

问题：没有一个人爱你吗？你所指的爱是什么？你对别人付出过爱吗？

三，“他是个失败者”

问题：到底怎么失败的？失败在哪里？是否做任何事都失败？没有成功过吗？

002 如果要改变信念，把关键词替换成正面的就好了，避免“不要”、“不想”、“无法”等等绝对的词汇。

看看例句：

“我从来没有运动坚持10分钟。”-->“我运动可以坚持10分钟。”

“我没法从事一项固定工作。”-->“过去，我总是换工作。”

“我和同事无法取得一致意见。”-->“我和同事曾有过争执。”

“我对数字不在行。”-->“我碰到过一两个算数问题。”

“我干不了那个”-->“我还没在这方面有收获。”

最后一句非常有意思，说这句话甚至都没有尝试过类似的失败就把自己给否定了。这种想象的失败让人在机会面前望而却步。

003 运用正面语言，为说话赋予了新的含义，增加了一种可能性，因为过去不会、不能的事情不等于现在不会或将来不会。一个人只有放下过去，放下过去的语言，着眼未来，才能改变自己。

004 还有什么好的方法吗？我们一起探索，感谢！

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