练声气息训练(怎么练好气息和声乐)

导语：练了气息声音还是挤、卡、飘？声乐导师教你小妙招

同学们好，今天首先我们继续来聊一个永恒的话题，那就是气息，气息这个东西太重要了，不管你唱什么歌，抒情的、摇滚的、爵士的还是民谣的，所有的歌曲都会运用到气息，可以说是我们唱歌当中的根本，而同学们往往大多数的问题，都跟你的气息有关系，所以今天来好好讲一讲，气息这个东西到底怎么练，比较有用。

第一步，如果说平时唱歌声音抖、声音发虚、声音不稳的同学呢，那么气息的支撑能力，就是我们第一个必须要去训练的，怎么来练呢？把手放在你的小腹，咳嗽一下，小腹就会动一下。然后你在咳嗽的基础之上，每咳一下，发一个“a”母音，记住，你在发“a”母音的时候，一定要感觉到你的小腹也在动，这就是非常好的一个训练，帮助我们训练气息对于声音的一个支撑，练习气息对于声音的支撑。

第二个，如果你是唱歌声音容易抖的同学，唱什么歌都感觉声音抖，气息不稳，这个怎么办呢？我们练习横膈膜这一块的力量，首先站好，然后双手叉腰，来练狗哈气或者是四十训练，速度由慢到快，一定要感觉到腰腹在动，坚持去训练，练好了之后，再来发一个长的“a”母音，一次一次的把它断开，aaaa。然后速度再慢下来，直到你最后能够发一个很长的“a”母音，一直到你没有气，都不会抖动，那么就表示你练到位了，那么你唱歌就不会抖了。

最后一个，如果你是高音发虚，唱不上去，那我们怎么来练习呢？可以练习半打哈欠去推送气息的感觉，首先先把笑肌抬起来，打一个哈欠，慢慢的把声音变弱，变成去打哈欠推气息。要做到气息从我们下面顺着往上面走，气息好像是个抛物线一样，一次一次的去练，练好之后，再慢慢的把声音带入进去，音越高，气息就要给得越足，这样声音就不虚了，这三个方法，同学们一定要记住，有时间好好去练，好好去感受，再带入到歌曲，一个一个的花点心思，花点时间，你的气息也能够变得又长又扎实。

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