教你判断自己的肤质类型(教你判断自己的肤质是否正常)

导语：教你判断自己的肤质

护肤的第一步，就是先了解清楚自己的肤质，只有正确认识了自己的肤质，才能去选择相对应的护肤品，下面就让我来教大家如何判断自己的肤质吧~本文大概有一千多字，阅读需要5分钟，如果不想看的话可以选择不挑肤质的宝乐薇面部三宝哦~

大家都知道皮肤是由皮脂腺、汗腺和角质层构成的，而判断自己是属于什么肤质的，其实就和人的身材一样，有高矮胖瘦之分。皮肤的类型：中性偏干肤质。油性皮肤、混合性皮肤（T字部位多油、U字部位多水）。干性皮肤：缺水干性皮肤最明显，中性和混合性肤质次之；油性肤质最差。敏感性肌肤和混合型肌肤要根据自己的肤质来判断。

一般来讲，干性肤比较容易过敏、发红，而且角质层较薄；油性肌肤较易出油，T字区爱长痘；混合型肤质较多见两颊爱长痘痘，容易产生皱纹；敏感性肌肤比较常见于干性或者是混合型肤质的人群中。如何判断自己是什么类型的肤质呢？可以从以下几个方面来进行分析：脸部T区部位出油明显，但又不容易长痘；其他地方不会太过干燥或者出油很多。这种情况属于油性皮肤、混合性皮肤或敏感性肌肤，可根据不同部位来区分。

一般来讲干性和中性两种肤质都会比较容易长痘，也会比较敏感。对于油性或混合型肌肤而言，可以根据不同的季节、不同的生活习惯来进行相应的保养护理工作。夏天是油性皮肤的保养关键期；而冬天则需要采取一些措施才能有效防止皮肤干燥、脱皮等问题出现。

夏天油性皮肤保养需要注重的方面是清洁和保湿，冬天需要注意的方面是防晒。对于混合型肌肤而言，则在清洁方面和补水保湿上需要特别注意。油性皮肤一般油脂分泌比较旺盛，因此清洁工作一定要彻底，否则会堵塞毛孔影响后续护肤产品的吸收。但干性皮肤一般油脂分泌不会过于旺盛，而且也不容易干燥缺水。

判断肤质时，你可以用手按压自己两颊的部位（脸颊上的油脂分泌相对较少），如果出现大量水分渗出、有明显紧绷感或有明显弹性纤维组织断裂迹象（如：皮肤颜色变暗、毛孔粗大）等情况时就是干性肌肤了。如果脸颊上没有出现上述情况，则是中性肤质。

敏感性肌肤也就是俗称的“红血丝”，一般来讲，肌肤非常容易受到外界刺激而引起过敏等现象发生。

一般来讲只要没有严重的日晒或其他因素影响，脸部皮肤不会太干燥或是太油腻、也没有过多污垢出现。

皮肤干燥、紧绷不光滑或粗糙、角质层薄有红血丝或是色素沉淀（如：雀斑之类）等都是敏感性肌肤的特征。

敏感性肤质一般情况下不容易产生皱纹、但也容易长痘或过敏发红等症状。因为敏感性肌肤比较敏感且缺乏弹性和光泽感，因此在护肤方面要特别注意选择温和度高且具有保湿效果的护肤品对其进行护理。

如果想要彻底改善皮肤状况的话，还需要定期做一些针对性治疗才能有效预防或改善这些皮肤问题。

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