提高情商小技巧(30条可以提升情商的小建议)

导语：9个小细节，帮助你提升情商

情商这个东西，可能在什么地方的用得着，如果你拥有较高的情商，可能路的要顺一点。在生活中我们还是需要一定的情商为我们的生活助力。

在演艺圈中，像何炅、黄渤、沈腾、黄磊、邓超、贾玲等，他们都是有着高情商的人，会说话，会做事，更会处事。

黄渤曾在《鲁豫有约》中有过这样一段采访——

当时鲁豫问黄渤：现在觉得自己特别火了吧？

而黄渤回答说：都能来《鲁豫有约》了，能不火吗？

就这样一句短短的话，就把自己和鲁豫都给夸了。让两者的有面子，且舒服。

当然，高情商不仅仅表现在说话这一方面，更在于为人处事方面，对自己也是对他人。接下来的9个细节，帮助你提升情商。

不过度倾诉

只要内心不快便逢人诉说，这可能会变成他人的负担

首先，他人不是你倾诉的垃圾桶，不要什么情绪都扔给别人，也许你的是负面的情绪，这样会影响到他人，让人产生不适感。

不轻易评价

不了解别人的经历，就不要轻易给他人贴标签

有时候我们只看到表面，或是从别人口中听说，并没有去深入接触对方，俗话说：眼见为实，耳听为虚。每个人都是独自的个体，不了解就不要随便给他人下定论或是背后说他人坏话，这是很没有素质的行为。

不强人所难

别人不愿意回答和做的事情，不要一直追问和要求

俗话说：不以物喜，不以己悲。重要的是先管好自己，要学会看脸说话，不要做一个无知的人，换位思考一下，如果被问的是你自己，你还会开心吗？所以不要强求他人。

不探听隐私

不随意打探别人比较敏感、不方便提及的话题

在生活中，难免会有好奇心，爱询问别人的踪迹，但是这是很不礼貌的，有些事情是别人的伤疤，揭不得。当在谈论一件事的时候，如果对方不愿意在聊下去，那就请你立马打住，岔开话题，免得你尴尬，以给别人留点尊严和隐私。

要遵约守信，说到做到

不要轻易许诺，答应了就应该做到

诚实守信这是从小就该拥有的美德，在生活中，知行合一，不说大话。有多大能力就做多大事，不要随口乱说，吹得天花乱坠，这迟早会让你掉坑里。我们做不到就不要轻易许诺他人什么，如果许诺了就请你尽量做到。

要有分寸感

即使关系再好，和他人相处也要不逾矩，不越界

可能有时候别人没有和你好到那个程度，不要试图去巴结他人，这样只会让人在背后看不起你。和任何人相处的需要距离，所谓“距离产生美”，我永远推崇。

要学会倾听

不必在每段对话里“当主角”，学着做一个倾听者

当你发现一个人情绪不对的时候，你要学会倾听和给予别人反馈，在这个时候你不要反驳别人的话。同时，不要当别人话还没说完时就去抢别人的话来说，这样时很不礼貌的行为。往往一个人在情绪比较低落或是情绪比较兴奋时，他们能和你倾诉，说明他信得过你这个人，所以，我们要学会倾听别人，给他们正面的回馈。

要真诚待人

没什么比真诚更能打动人

人们常说：真诚才是必杀技。在社会上，你是避免不了一些外出社交的，所以在对于处理人际关系时，著名作家三毛说过：人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。

所以，这些小细节你的做到了吗？

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