金菊雪梨冰糖怎么熬(金菊冰糖雪梨怎么做治咳嗽)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚有了这盘金菊雪梨水，米饭都要多煮几碗的相关问题？那么关于金菊雪梨冰糖怎么熬的答案我来给大家详细解答下。

两个人的时光——今日雾霾严重，喝一点金菊雪梨，清肺化痰，去火清热…

By 齐齐齐鑫o>_

用料

雪梨 1个开水 1.2升红枣 5颗枸杞 适量黄冰糖 适量

做法步骤

1、准备如上食材（可根据个人口味适量放入黄冰糖）

2、将雪梨切小块，红枣切开（入味）

3、放入锅中煮30分钟，开锅后小火，最后5分钟可适量放入黄冰糖。

雪梨的营养功效

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

雪梨的饮食禁忌

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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温馨提示：通过以上关于有了这盘金菊雪梨水，米饭都要多煮几碗内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。