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春天苜蓿的功效(关于春天苜蓿句子)
导语:春天的味道(四)苜蓿
苜蓿俗称金花菜,是一种多年生开花植物。其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿。苜蓿的营养价值很高,具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。苜蓿含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上。其他如维他命C、B也相当丰富。它可以被做成许多种佳肴
1.将苜蓿摘去老枝、叶,清洗干净;面粉和全麦粉、盐、清水放入盆中混合成光滑的面团,盖保鲜膜。
2.将苜蓿放入开水锅中,水开后烫两分钟捞出,放入盆中用凉水冲凉备用。
3.将晾凉的苜蓿挤干水分,切碎用亚麻籽油裹住水分备用。
4.肉馅中放入鸡蛋,生抽、酱油、花椒、十三香、香油、清油、盐,搅拌均匀 将80克水分三次,用筷子按一个方向搅入到肉馅中
5.将葱花,姜末放入肉馅中搅匀。
6.将切好裹油的苜蓿放入肉馅中,搅匀。
7.将面团切条、分剂子,擀饺子皮,包上调好的馅。
8.饺子排排坐
9.很鲜~好吃
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