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足养千年足疗店怎么样(足养千年会所)

导语:叩问千年足部文化,健康养生知多少?

古人云:“日行千里路,胜读十年书”,我们每天活动都与足部相关,无论哪个年龄段的人群,足部的健康都显得尤为重要,今天步步为赢就带大家来了解一些足部的一些健康知识 。

“脚”又称“足”,是指人身体最下部接触地面的部分,是人体重要的负重器官和运动器官。它与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体,由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼构成,了解足部的生理构造、生理机能等特点,对于日常的健康养生十分重要。

步步为赢认为足部是最容易改变形态的部位,能适应热度、湿度、及多变的气候。正确穿鞋能预防足部受到伤害,同时帮助脚走得远、快和省力。

同时足部也是接触地面最直接的身体部位,结构复杂,由26块骨和肌肉及筋骨精密组合而成,身体巨大重量和特殊运动都靠足部支撑,由于穿着不同鞋类与地面接触其重心和体积会有所改变,影响健康,步步为赢认为有关足部的这些常识,你必须了解~

1、足部位于离心脏和大脑最远的位置,是气血和神经传导较难到达的器官,为了弥补这一不足,血管能按步行动作中足部形态的变化进行伸缩,从而促进血液循环,因此“足是人体第二个心脏”。

由于这些血管和神经主要在足底,以内弓部为中心部位,致密而细微地分布着,所以,鞋的舒适度就非常重要,在尺寸上、形状上不能太紧也不能太松,要很合脚。当勉强穿不合脚的鞋,尤其是穿压迫足面或足趾的鞋时,足部会感到疼痛,长期不适则会造成足部的受伤。

2、足部是容易多出汗的器官,足部上分布着大量汗腺,汗腺的适当分泌的情况下,没有必要除汗,但当长期穿不合脚、不透气的鞋子和袜子,足部感觉疲劳时会大量分泌汗液,使鞋内充满足部汗而发臭,从而恶性循环演变成臭味浓重的“香港脚”。

3、对足部来讲,足部在鞋内要感到舒适,没有明显的疲劳感,当足部处于适应性和卫生性极差的时,脚会磨伤,产生鸡眼,进一步发展会变成难看的茧子,甚至是频发足癣。

总之,足部养生蕴藏着古人千年的大智慧。以前,经济条件达不到,人们只关注衣食住行,而如今,人们对美好生活的向往与追求,让我们逐渐关注健康与养生,尤其是足部养生带来的幸福感,养足、养身,舒适生活无惧困扰;体己、悦人,每一步都舒爽自在,每一步都自信豪迈。

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