国颐堂养发手法(国颐堂养发馆的主打是什么)

导语：国颐堂养发馆：做好头皮养护5步曲

头皮的养护估计有很多人不知道，也不会去关心。因为头皮被头发包围着，平时照镜子也是看不到，所以更不会去养护头皮。要知道我们头皮是和脸部连着的，所以头皮的保养也是刻不容缓。

1、头皮清洁：

头皮与脸部保养一样，需要给头皮清洁，去角质、保湿防晒的。清洁头皮是能促进头皮再生，让毛囊得到充分营养，毛囊健康了，头发自然也就不会差到哪里去。

2、头皮补水：

是天气干燥的时候，我们会花更多的时间去重视脸部和身体的补水保湿，却很容易忽视对头皮的补水保湿。有些人可能会困惑，怎么头皮还需要保湿？头皮需要保湿的原因在于，受损的头发会因蛋白质的大量流失失去光泽，并使头发变得干燥、分叉及断裂等。

3、头皮防晒：

在炎炎夏日对于脸部、手臂的防晒，我们会知道涂抹防晒霜或者打伞。那么为什么头皮也需要防晒啊？因为过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，更容易产生脆弱敏感的问题。而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色，变得枯黄。

所以头皮防晒的工序不能少。出门前，可以在头皮上喷洒防紫外线的矿泉水喷雾等，还可以在进行脸部防晒时记得涂一点在暴露的头皮上。

4、头皮SPA按摩

经常按摩头皮，不仅可以舒缓压力、放松身心，也有助于促进头部血液循环、改善营养代谢、增加发根部的血量分布，帮助养分、水分牢牢锁定在头皮内部，让头皮毛囊获得充足营养，进而使头发变得更加强韧、有光泽。

5、良好饮食习惯

我们身体的每一个细胞的新陈代谢，离不开营养物质的补充，所以合理的膳食能供给毛发平衡的营养，就能维持头皮健康。毛发健康需要哪些物质的补充呢？有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质。平时可以多吃鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及富含丰富微量元素的海藻类、贝类等食物。

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