腰椎间盘突出疼痛的位置(腰椎间盘突出症哪里疼)

导语：真·腰椎间盘突出，到底哪疼？几个穴位自己在家治疗（四）

很多人弄不清楚，百人百相，我这腰椎间盘突出症疼的地方对不对？？？

怎么有人腰疼，有人屁股疼，有人腿疼？

那我是不是该脚巴丫疼了？

其实腰椎间盘突出症患者常在腰部和腿部有压痛点。

1.腰部压痛点常在患椎旁和椎间盘所在间隙

疼痛大概就在突出的那一节腰椎旁

一般腰上的痛点自己是没办法按摩的，可以让家人帮忙按揉，症状可缓解。

2.腿部压痛点沿坐骨神经走向，可在下列穴位上找到： 环跳：在股外侧部，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

有些人环跳和居髎都会有疼痛

　　委中：在腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

委中还经常用于拔罐放血

　　承山，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

两筋之间为承山，也可拔罐放血

　　飞扬：右小腿后面，外踝尖与跟腱之间直上7寸处。

距离承山很近，在承山外下方

　　临床上常取这些穴位进行针灸、按摩、理疗等治疗，都可以很好的缓解病情。

你了解了吗？

这将是一个椎间盘系列，用人人都能听懂的语言说清楚腰椎间盘突出的前世今生，目前常用的治疗手段以及各个治疗方式的利弊，关注我，不迷路。

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