> 美食
健脾开胃配方(健脾开胃食谱做法)
导语:三伏天必备丨具体教宝妈们制作一款开胃健脾,消积食的小饮料
三伏天是一年中最热的一个时段,大人都会随着天气烦躁不安,更何况是宝宝们!
很多家长会反应:
“我家小孩怎么最近不爱吃东西了?”
“怎么不拉臭臭了”
“怎么嘴有股酸臭味”
其实夏天宝宝的胃口不好,与脾胃运化受阻有关系,想改善这个情况,就要先养好孩子的脾胃。宝宝的脾胃调理好了,吃饭也香,才能长肉长高。
今天具体教大家制作一碗能够帮助小孩开胃健脾、化积消食的小饮料——苹果山楂消积水
材料准备:
苹果半个或者1个
山楂干7-9片
红枣3-5个
冰糖适量(可以不加)
制作步骤:
①苹果洗净切块、红枣去核切块
②山楂洗净
③全部材料放入锅中或者养生壶,煮半个小时就可以了
这道小饮料用于日常保健预防孩子积食,每周喝两次,如果轻微积食可以连续喝三天看看小孩的情况再考虑是否继续。
还有问题的宝妈可以详细说说你的情况,我会一一解答。
本文内容由快快网络小姬整理编辑!