洗头发时经常会犯的4种错误保护头发要从哪里开始(洗头发的误区你中招了吗)

导语：洗头发时经常会犯的4种错误，保护头发要从细节做起

对于很多爱干净的人来说，洗澡和洗头是每天都要做的必修课，但是在很多人的认知中，他们认为，洗头发是一件非常简单的事情，只要能够保持一天一洗，就可以保证头发的干净。保持干净的确不假，但是大部分人在洗头时都会犯一些错误，而这些容易被忽略的小错误，无形之中就在伤害着你的头发。今天，我就来和大家聊一聊洗头发时常会犯的4个错误，看看你中招了没。

错误一：洗发水直接倒在头发上

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要使劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。

错误二：洗头水温过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

错误三：护发素清洗不干净

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

错误四：洗完不及时吹干

有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会对头发造成损伤。

了解了以上这四个洗头时常见的问题，可能还有很多朋友会问，到底什么时候洗头发最好呢？到底是白天洗还是晚上洗？此前有一种说法，晚上洗头发不容易干，睡觉时会导致湿气入侵头皮，不利于身体的健康。

但其实，只要在洗完头发后及时的把头发吹干，无论早上还是晚上都可以，很多人觉得早上洗头发更加清爽，但如果早上时间太紧迫，那么也完全可以把洗头发这项任务安排到晚上，只要按照自己能够习惯的规律来就好。

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