为什么会害怕失败呢(为什么我害怕失败)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚为什么人会害怕失败？的相关问题？那么关于为什么会害怕失败呢的答案我来给大家详细解答下。

对于成功与失败，大多数人都是喜欢前者，而厌恶后者，也害怕后者。面对这样的害怕希望以下的分享能够在一定程度上为有这个困惑的伙伴提供一些思考角度：

一、害怕并担心失败或许和事实层面上的成功无关，而是来源于内心的对自我能力不确信

心理学上有一种现象叫做“冒牌货症候群”，本质上是对“自我能力否定的倾向”。拥有这种症候群的人时常会怀疑自己看起来不错只是假装的，是不真实，外界的评价和自己实际的能力是不相称的，后者远远高于前者。

如果你个人的外在条件是受到大多数人认可的，比如名校毕业，薪酬待遇远高于自己同龄人的水平等世俗意义上的成功。但一旦某些事情没有做到预期，也就是所谓的“失败”，就会出现明显的自我怀疑，从而认为印证了“自我能力”的确是不足的。一旦这种印证一再发生，原本就不太稳固的内在自我价值感就会出现动荡，甚至崩塌。由此引发的害怕和担心就非常自然和可以理解了。

二、所谓失败还意味着受到外界的负面评价和质疑，这对于处于社会中的个体来说是一件很有影响力的事情

当我们去面对失败时，不仅要面对内心的巨大落差，也需要面对外界在这件事上的评价和看法。多数人在面对他人失败的时候，都容易产生“自利性偏差”，也就是别人做到是别人的无能，自己做不到是运气不好。而当得到这样的负面评价以后，对个人来说就容易产生比较大的影响。

而面对关于“失败”的害怕，或许可以尝试从以下几个方面去应对：

1.认识到很多人都有这样的心理，你并不孤独

注意到社会上有一个这样的现象“很多人”是如此的害怕“失败”，这种由很多人所感受到的“普同性”会帮助你更好地理解自己的心态，从而去应对挑战的到来。

2.从一个更加长远的视角看待当下的“失败”

当我们将所有的注意力都放置在眼前的时候，我们对于事件的认识就会更加地局限。譬如我们容易把“当下”的“失败”当做“永远”的“失败”。而忘了它只是阶段性中的“不成功”，甚至整个所谓的“失败”是阶段性中必然需要经历的尝试。

因此，拉长我们对于事件在一个更加长远的视角中去看待，有助于我们把需要应对的挑战看做是一个阶段性的存在和尝试，“成功失败与否”这个时候就会看的比较轻松了。

以上，我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，如果有任何希望我回应的心理困扰都欢迎在文章下面留言评论，喜欢就转发点赞吧♥

温馨提示：通过以上关于为什么人会害怕失败？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。