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冬季咳嗽清肺吃什么好(清嗓润肺喝什么茶叶)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚冬季天气干燥空气污染,咳嗽不停,赶快试试这7种清嗓茶的相关问题?那么关于冬季咳嗽清肺吃什么好的答案我来给大家详细解答下。

冬季咳嗽清肺吃什么好(清嗓润肺喝什么茶叶)

冬季气候干燥,很多城市都起了雾霾,好多人都开始感到咽部干痒不适,总是咳嗽、咽喉肿痛。

这里有7个清嗓茶的方子,建议大家试一试,不仅对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用,也能滋润我们的喉咙和肠胃,帮助我们健康度过干燥的冬季。

1、桑菊薄荷橘红茶

用料:菊花5克,桑叶5克,薄荷3克,化橘红10克。

用法:将所有药物放入杯中,倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。

2、青麦蝴蝶茶

用料:青果、麦冬各10克,玉蝴蝶4克,紫苏梗6克。

用法:上药放入杯中,用开水适量冲泡,焖盖15分钟,代茶频饮。可重复续水。

3、百麦乌梅茶

用料:百合、麦冬、紫苏梗各6克,乌梅3克,冰糖4粒。

用法:上药放入杯中,用开水适量冲泡,焖盖15分钟,代茶频饮。可重复续水。

4、蝴蝶菊花茶

用料:玉蝴蝶4克,菊花5克,枸杞、麦冬各10克。

用法:上药放入杯中,加上开水适量冲泡,焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

5、银翘薄荷茶

用料:金银花5克,菊花、麦冬5克,连翘10克,薄荷3克,玉蝴蝶3克。

用法:上药放入杯中,加上开水适量冲泡,焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

6、银花大海茶

用料:金银花5克,山豆根6克,胖大海2枚,麦冬、枸杞各10克。

用法:上药放入杯中,加上开水适量冲泡,焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

7、大海茅冬茶

用料:金银花5克,胖大海2枚,白茅根6克,麦冬10克,薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法:上药放入杯中,加上开水适量冲泡,焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

温馨提示:通过以上关于冬季天气干燥空气污染,咳嗽不停,赶快试试这7种清嗓茶内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。