如何写感恩日记(写感恩日记真的有用吗)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚吸引力法则:手把手教你写感恩日记,养成金光闪闪的幸运体质的相关问题?那么关于如何写感恩日记?的答案我来给大家详细解答下。
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很多人都知道写感恩日记的好处,却又不知道该怎么迈出第一步。
今天,美生把自己十多年的吸引力法则实践经验和大家总结分享一下,手把手教你写感恩日记,让你从此养成金光闪闪的幸运体质!
什么是感恩日记?
感恩日记,就是需要你在每天找出一个时间段,在笔记本上,写下最近让你开心、幸福、喜悦、被关心、被保护等这样好感觉的瞬间。数量不限。
感恩日记,要用心写。有一个标准和原则,这件事情一定是你发自内心感恩的,一定是触动了你内心的觉得美好的人事物才感恩,而不要为了充数去写。
是否要准备专门的笔记本来写?
有条件的话,一个漂亮的笔记本,的确可以让生活充满了仪式感。
不过,只要你决定开始写,就要马上把它记下来。别想着说先挑一个漂亮的本子,来了再写。一想这个,估计你写感恩日记的事就又被耽搁了。
是必须用笔记本手写吗?可以用手机或电脑记录吗?
最好是手写。因为手写的时候会比较专注。
因为在手机和电脑上,经常会弹出其它的信息通知,干扰、打断你的思路,有可能你刚写个两条,注意力又被牵扯走了。
没带本子时,可以先记录再手机上,回到家再腾到本子上。
感谢日记在什么时间写?
可以在睡觉之前,把你今天要感恩的人和事回顾一下。
早上起床后写也很好,感恩全新而美好的一天又开始了。
感恩日记应该怎么写?
我一般从两个方面来写:
1.感恩你所拥有的。
例如:健康的身体、爱我的父母和伴侣、聪明的孩子、有爱的团队、当天的进账、清新的空气、温暖的阳光、帮助我好人好事…这些都可以写。
2.感恩你希望拥有的。
如果你想要金钱和财富。要明确具体的数额。比如,想要100万元的进账。想象一下你将如何使用这100万?你的人生会有哪些改变?钱能让你过上富裕的生活,是什么体验?
在头脑中有画面感,观想你已经拥有了它后的生活。并用开心和感激的表达方式记录下来。
当你已经开始写感恩日子了,你肯定会留意和发现你生活中的更多美好。
每天记录下来,你会发现:哇!原来生活处处充满了爱,而且内心也会变得丰盛和喜悦。
而且,通过感恩,你从此养成了金光闪闪的幸运体质,还会有更多的美好被你吸引而来!
世界上最强大的力量是“吸引力”,你若盛开,蝴蝶自来!
来美生吸引力,吸引美好人生!
下一节,我们将继续探索金钱的奥秘,谈谈如何连接金钱的能量,让金钱源源不断地流向你!
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你并不孤单,你是另一个我~
温馨提示:通过以上关于吸引力法则:手把手教你写感恩日记,养成金光闪闪的幸运体质内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。