翘嘴白鱼的营养价值(翘嘴鱼白鱼)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚做堂堂正正的人吃地地道道的酥焖翘嘴白鱼的相关问题？那么关于翘嘴白鱼的营养价值的答案我来给大家详细解答下。

翘嘴白鱼肉嫩刺多，清蒸或红烧虽然鱼肉鲜嫩，但鱼刺也是苦恼伴随，高压酥焖彻底解决后顾之忧。

By hangzi

用料

翘嘴白鱼 9条葱 半根姜片 4片蒜 5瓣八角 3粒花椒 适量料酒 15毫升生抽 10毫升醋 8毫升面酱 5毫升盐 6克

做法步骤

1、翘嘴白鱼

2、处理好后，改刀撒点盐腌制10分钟。

3、将油加热后，鱼炸制片刻。

4、炸制好后取出备用。

5、备料

6、调料（料酒、酱油、醋、面酱）

7、高压锅加热，放入食用油将鱼调料放入。

8、放入少量水煮沸。

9、高压锅压制12分钟

10、压制完毕，打开锅盖，翘嘴白鱼已经酥透。

11、取出鱼，剔除杂料，浇汁后食用，鱼刺已酥烂。

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温馨提示：通过以上关于做堂堂正正的人吃地地道道的酥焖翘嘴白鱼内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。