在生活中，很多人可能想了解和弄清楚秋分，记得给家人喝这冰糖雪梨，滋润防秋燥，老少皆宜的相关问题？那么关于秋分喝梨汤的答案我来给大家详细解答下。

导语：秋季到来，万物萧条。生物也不再富有生机，不仅仅是皮肤，天气也干燥的不行，这时候人就很容易上火，所以在这个时候如果能有一碗去火降噪的汤，那简直是完美至极了。

那么，说来就来，今天就为大家准备了一碗这样的汤。秋分，记得给家人喝这冰糖雪梨，滋润防秋燥，老少皆宜。

这就是冰糖雪梨银耳羹。冰糖雪梨我们都听过，有止咳润肺的功效。银耳则有清肠通便美容养颜的作用，三者的结合对于女生来说无疑是极好的。下面一起来学习一下吧。

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冰糖雪梨银耳羹

By 笺短意长

配料：

梨 280克、银耳 28克、红枣 30、枸杞 5克、冰糖 15克、纯净水 1500毫升

步骤1.准备好银耳雪梨羹用到的食材，梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、纯净水

步骤2.银耳温水泡发到软软的程度，梨去皮去核切丁，红枣枸杞洗净备用

步骤3.砂锅洗净把泡好的银耳撕成小块儿，放入红枣后倒入1500g的纯净水

步骤4.盖上锅盖大火烧开，水开之后转小火慢炖2小时左右

步骤5.银耳软糯放入冰糖枸杞和梨块儿小火炖半小时左右

步骤6.软糯绵密的冰糖雪梨银耳羹就做好了

步骤7.红枣枸杞的养分充分融入到银耳汤里，满满的胶原蛋白佐以红枣枸杞的温补，孕妇老人孩子都能喝，放凉之后味道更好

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烹饪小贴士：

将银耳洗净沥干，放在通风阴凉处，完全干后放在阴凉干燥处储存。泡好的银耳吃不完，可以沥干水分，用保鲜膜包好放到冰箱保存，但时间不能超过三天。银耳应该放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存，比如玻璃罐之类的。这样可以隔离掉空气中的水分，不让水分碰到干银耳，这样干银耳就不会发黄、发霉了。如果是泡好之后的银耳呢？有些人一次泡太多了，吃不完，怎么保存呢？吃不完的可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要超过3天。

你喜欢喝吗？

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温馨提示：通过以上关于秋分，记得给家人喝这冰糖雪梨，滋润防秋燥，老少皆宜内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。