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秋分喝梨汤(秋分煮什么汤)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚秋分,记得给家人喝这冰糖雪梨,滋润防秋燥,老少皆宜的相关问题?那么关于秋分喝梨汤的答案我来给大家详细解答下。

秋分喝梨汤(秋分煮什么汤)

导语:秋季到来,万物萧条。生物也不再富有生机,不仅仅是皮肤,天气也干燥的不行,这时候人就很容易上火,所以在这个时候如果能有一碗去火降噪的汤,那简直是完美至极了。

那么,说来就来,今天就为大家准备了一碗这样的汤。秋分,记得给家人喝这冰糖雪梨,滋润防秋燥,老少皆宜。

这就是冰糖雪梨银耳羹。冰糖雪梨我们都听过,有止咳润肺的功效。银耳则有清肠通便美容养颜的作用,三者的结合对于女生来说无疑是极好的。下面一起来学习一下吧。


冰糖雪梨银耳羹

By 笺短意长

配料:

梨 280克、银耳 28克、红枣 30、枸杞 5克、冰糖 15克、纯净水 1500毫升

步骤1.准备好银耳雪梨羹用到的食材,梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、纯净水

步骤2.银耳温水泡发到软软的程度,梨去皮去核切丁,红枣枸杞洗净备用

步骤3.砂锅洗净把泡好的银耳撕成小块儿,放入红枣后倒入1500g的纯净水

步骤4.盖上锅盖大火烧开,水开之后转小火慢炖2小时左右

步骤5.银耳软糯放入冰糖枸杞和梨块儿小火炖半小时左右

步骤6.软糯绵密的冰糖雪梨银耳羹就做好了

步骤7.红枣枸杞的养分充分融入到银耳汤里,满满的胶原蛋白佐以红枣枸杞的温补,孕妇老人孩子都能喝,放凉之后味道更好


烹饪小贴士:

将银耳洗净沥干,放在通风阴凉处,完全干后放在阴凉干燥处储存。泡好的银耳吃不完,可以沥干水分,用保鲜膜包好放到冰箱保存,但时间不能超过三天。银耳应该放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存,比如玻璃罐之类的。这样可以隔离掉空气中的水分,不让水分碰到干银耳,这样干银耳就不会发黄、发霉了。如果是泡好之后的银耳呢?有些人一次泡太多了,吃不完,怎么保存呢?吃不完的可以沥干水分,用保鲜膜包好放冰箱保存,但时间不要超过3天。

你喜欢喝吗?

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温馨提示:通过以上关于秋分,记得给家人喝这冰糖雪梨,滋润防秋燥,老少皆宜内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。