春天不知道做啥菜试试这5道家常菜(春天做什么菜好吃)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得舒服不上火的相关问题?那么关于春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜的答案我来给大家详细解答下。
导语:春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得舒服不上火
春天比较干燥,饮食上要注意些,少吃辛辣和太油腻的食物,要以清淡的饮食为主,对身体更有益。
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得舒服不上火。快来看看吧,不妨照做,健康过春天。
一、豆芽海带肉丝汤
做法:
海带提前浸泡,泡发后清洗干净,切成细丝,或者直接用海带丝,洗净后切成小段。
猪里脊冲洗干净,切成细丝,加水抓洗干净,去掉血水挤干水分。
然后加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、水抓拌均匀,腌制十分钟。黄豆芽冲洗干净,沥干水分。
锅内加油,烧热后放入姜丝、蒜末爆香,再倒入黄豆芽翻炒,炒一分钟。
接着倒入适量清水和海带,煮三到五分钟,再倒入肉丝搅拌均匀,煮到肉丝熟透。
最后加盐、胡椒粉、鸡精调味,这道菜就做好了,润燥补水不上火,太适合春天吃了。
二、油菜炒口蘑
做法:
油菜清洗干净,沥干水分待用。口蘑清洗干净,切成薄片。蒜末准备好。
锅内加油,烧热后放入蒜末爆香,再倒入口蘑翻炒,炒到微微变软。
接着倒入油菜翻炒,炒到微微打蔫,再加入少许盐、鸡精快炒几下,这道菜就做好了。
三、菠菜肉丸汤
做法:
菠菜清洗干净待用。猪肉去掉外皮,冲洗后切成小块,放进料理机打成肉泥,如果手剁,一定要剁得细腻些,不然入锅容易散。
肉泥装进碗中,放入少许姜蓉、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。
处理好后静置十分钟。菠菜入锅煮半分钟,煮好后捞出,沥干水分。
锅内加水,煮开后转小火,抓些肉馅从手的虎口挤出,用勺子弄下来放进锅内。
所有丸子入锅后,保持小火煮两分钟,再转中火煮到丸子熟透。
最后放入菠菜,加少许盐调味,这道汤就做好了。
四、蒜薹炒肉丁
做法:
蒜薹去掉尾巴,清洗后切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。红菜椒洗净,切成小丁。五花肉洗净切成小丁。
锅内加油,烧热后倒入肉丁,炒出油脂,再倒入蒜薹、胡萝卜翻炒,炒到断生。
接着倒入红椒翻炒片刻,再加少许盐、生抽、鸡精,快速翻炒均匀,这道菜就做好了。
五、山药肉末蒸鸡蛋
做法:
山药去皮洗净,切成厚片,放进碗中,加水浸泡,避免山药氧化变色。
猪肉剁成肉末,加入姜蓉、盐、料酒、胡椒粉、生抽搅拌均匀,腌制十分钟。
山药取出沥干水分,放进盘内围成圆形,再将肉馅放进去。然后给肉馅中间掏一个洞,将鸡蛋打进去。
处理好后入锅蒸十五分钟,蒸到肉末山药熟透。若想鸡蛋更嫩,可以晚些放,当蒸到八分钟的时候,再打入鸡蛋。
蒸好后,淋少许味极鲜,再撒些葱花点缀,这道菜就做好了,营养又好吃。
以上五道家常菜做法简单,清淡不腻,适合春天吃,不知道吃啥的时候不妨照着做。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
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