如何做米糊(米糊怎么做窍门)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚夏天这样做米糊一周不重样，健康又好喝的相关问题？那么关于如何做米糊的答案我来给大家详细解答下。

夏天天气热，很多宝宝会食欲不好，可以试试这几款米糊，好喝又健康，适合8个月到800个月所有宝宝。对于上班族来说，也非常方便！放好材料打开破壁机，一般20分钟就做好可以喝了！

★做法：所有食材不用提前泡，直接放入破壁机，打开米糊模式，破壁机会边熬煮边打碎，20分钟后就可以喝，细腻无渣，无需过滤。

↘加水量可以根据破壁机大小以及人口数来定。比如我家的小型破壁机，我一般就是放300ml水左右

①绿豆莲子百合羹:

绿豆15g 十莲子5g十百合5g十糯米5g+水300ml

清爽解暑

②紫薯山药小米米糊

紫薯 40g 十山药15g十小米15g十红枣2颗十水300ml

呵护宝宝脾胃

③三黑豆浆

黑豆10g十黑米10g十黑芝麻5g十核桃1颗＋

红枣2颗十水 300ml

宝宝和熬夜多的妈妈可以一起喝

④香蕉燕麦核桃露

香蕉40g十燕麦10g 十核桃1颗十水 300ml+

奶 100ml（奶打好后放）

适合不爱上厕所的宝宝

⑤胡萝卜银耳小米米糊

胡萝卜40g十银耳15g（泡发后）十小米 15g+水300ml

维生素丰富，保护宝宝的眼睛

⑥红豆沙牛乳：红豆15g 十燕麦10g ＋红枣2颗十水300ml十奶100ml(一周喝两次，小脸红扑扑的真好看！）

温馨提示：通过以上关于夏天这样做米糊一周不重样，健康又好喝内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。