往复须有折叠进退须有转换(往复叠进法是什么)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚太极拳论解：往复须有折叠进退须在转换的相关问题？那么关于往复须有折叠,进退须有转换的答案我来给大家详细解答下。

“折叠”二字，注释方面有多种阐述：

1、首先见于永年的“老三本”、李亦畲的《打手要言》：

往复须有折叠，进退须有转换，所谓因敌变化示神奇也。后来再解释：“往复须分阴阳，进退须转合，机由己发，力从人借”。这就是太极拳理论的经典要义。

2、1929年，姚馥春、姜容樵著《太极拳讲义》：

“折叠者，即变化横竖也。其往来之横竖，虚实不定，要有知觉，进前退后，必须变换随机，进退转换，亦要奇正相生。进亦是退，虽退亦仍能中敌也”。这个解释已将“因敌变化示神奇”也明朗一些。

3、1931年，杨澄甫著《太极拳使用法》：

“与人对敌，或来或往，折叠即曲肘弯肱之式，折背敌其身手。此系近身使用法，离远无用，进退不要泥一式，须有转换随机变化也。”此书实乃董英杰执笔。后来，董英杰在香港著《太极拳释义》一书，书中作同样解释，一字不易。如是，解作“曲肘弯肱之式”，被广泛流传。

1943年，上海的陈炎林更据之而在其《太极拳刀剑杆散手合编》中创“双手折叠推手法”，且为后学不明究竟者所引用，亦流传至今。

4、陈微明：“折叠者，亦变虚实也。其所变之虚实，最为细微。太极接劲，往往用折叠，外面看似未动，而其内已有折叠。进退必交换步法，虽退仍是进也。”《太极拳术》第66页

5、曾如柏：“折叠即变虚实，是诚的论，然此皆在意不着形迹。世有误会此语，而作间歇举动，其或做作动肩扭臀态势，以为即是折叠者，其天真良可哂也。”《太极拳全书》52页

6、杨振铎门人孟乃昌：“折叠或称折叠内转，不是孤独游离的概念和做法，也没有什么神秘的内容。”《太极拳谱与秘谱校注》

7、杨振铭（守中）：“手法含折叠，即往复所变之虚实，外看虽似未动，其中已有折叠。步法有转换，进退必须变换步法，是退仍是进。”《太极拳体用表解》

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