在生活中，很多人可能想了解和弄清楚心理学：怎么样提高情商，用别人舒服的方式说对自己有用的话的相关问题？那么关于以他人舒服的方式说自己有用的话的答案我来给大家详细解答下。

情商到底是什么？

情商最早是由心理学家引入的心理学专业术语，是对自己情绪管理能力的表征，英文Emotional Quotient ,缩写为EQ,与之相对的为智商Intelligence Quotient，缩写为 IQ。此后随着心理学研究的发展，情商的含义进一步得到丰富补充，下面一一列举。

1.情绪管理能力（了解与处理自身情绪）

这是情商最基本的含义。人的七情六欲是一个心理反应。喜、怒、乐、忧、思、悲、恐、惊是我们共同的最低层情绪，构成了生命的意义。情绪时时刻刻都伴随着我们，影响着我们的日常生活。一些人人变成了情绪的奴隶，一些人变得无情无义，两种极端都是低“情商”的表现。具体可表现为为人处世、说话做人，让别人感到不舒服，对自己做事成事都是牵绊。这都是不能很好的管理自己情绪的表现。所以首先通过熟悉、要好的朋友或其他第三方式（如情商测量等工具）了解自己平常的情绪特点，然后用合适的方式处理掉、管理好。

2.了解他人情绪

所谓了解他人情绪就是平常说的，有“眼力见”。可以体察到别人的情绪变化，从而以合适的方式说话做事。情绪是人类进化过程中留下来最基本、最主要的生存手段，是表明个体态度最直观的、最快速的反应。了解他人情绪也是对自己周围状态的评估。通过他人的言行举止，表情、动作、语言语气给自己反馈，做出相应的应对方式。

3.良好的人际关系

人是社会化的动物，必须要与其他人产生作用，否则会产孤独情绪，难以完成任务。与人合作、产生社交关系是人类进化过程中我们的祖先遗留下来的基因决定的，因为只有与其他人合作他们才能生存下来。想要良好的人际关系就必须要管理好自己的情绪，照顾他人的感受。总结起来就是要用别人舒服的方式说自己有用的话。这个过程不仅要善于管理自己的情绪还可能要调节、调动他人的情绪。

4.自我激励

所谓自我激励就是要能够调动自己的情绪状态，如受挫之后，调动自己的积极情绪，以目标为导向，完成任务的能力。生活中会有各种各样的困难，但主要的是我们面对困难的态度与行之有效的应对方式。

温馨提示：通过以上关于心理学：怎么样提高情商，用别人舒服的方式说对自己有用的话内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。