鸡骨草灵芝汤做法(鸡骨草灵芝汤功效与作用)

导语：广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤

经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿，疏肝健脾；灵芝可养心安神，养肺润燥；赤小豆健脾利湿，润燥消水；葛根可健脾解热，生津润肤；茯苓健脾和胃，养心安神。这个汤非常适合经常熬夜睡眠不好的男女朋友～

By kaka是天秤座超级无敌美少女

用料大骨 300克鸡骨草灵芝清货汤包 1包（包括以下）鸡骨草 20克干灵芝 10克蜜枣 2个赤小豆 20克葛根 10克土茯苓 3g干百合 15克姜片 3片盐 适量隔渣袋 1个

做法步骤

1、准备材料

2、大骨洗净，姜切片，将汤包的材料倒出来

3、将汤包材料洗净，因为考虑到鸡骨草比较碎，避免煮出来的汤全是汤渣，所以用一个隔渣袋装着更好

4、大骨用开水汤30秒备用

5、所有材料一起放进汤锅，我是用电饭锅按煮饭功能煮40分钟-1小时即可

6、正在煮，最后加入适量盐就可以了

7、端上桌啦～

8、赶紧追一碗开喝～

本文内容由快快网络小悦整理编辑！