三威胁怎么赢(三威胁突破的方法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚进攻能力差？教你如何用三威胁虐暴对手的相关问题？那么关于三威胁怎么赢的答案我来给大家详细解答下。

很多人都说喜欢篮球，但是却不是真正的懂篮球，只是为了耍帅，胡乱的乱打一通。有人只会一招鲜，有人就是带球往里面强冲，有人只会一只手运球，有人只会投死球，还有很多基本功一点都不扎实的就想玩高难度的动作……等等。

但是很少人会真正的去思考，如何做好一个动作，如何才能有效进攻？

跟大家分享一个招式。

进攻时要使用“三威胁”！

所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型时，就等于做好了：传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势。

“三威胁”的姿势是这样子的：双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方。

这几年，“三威胁”运用得最好的球员当属科比、詹姆斯、皮尔斯和安东尼。可是，越来越少的人能用好这一招了。为什么呢？因为现在NBA的比赛节奏变快了很多，越来越少球队能够耐下心来研究阵地进攻，导致需要时间进行单打的机会变少了

使用三威胁姿势的时候，一定要保持正确的攻击姿势。当篮球运动员接到篮球后，身体面对篮筐时，要选择正确的身体姿势。下面详细讲解一下三威胁姿势的姿势要点。

1.双脚距离：三威胁姿势要求双脚与肩差不多，不能太宽，也不能太窄，距离太近容易失去平衡且重心太高，更容易被防守。

2.膝盖弯曲：膝盖弯曲保证重心低。无论投篮传球还是运球，膝盖都需要弯曲。

3.抬头：始终保持抬头，专注于篮筐和整个场地的情况。上身稍微前倾，重心在两脚之间。

4.球的位置：篮球运动员要把球置于腰和胸部之间，投篮的那只手放在球的上方，非投篮手放在球的左侧，与投篮手形成垂直效果，其实就是右手单肩标准投篮姿势，这样可以大大加快你投篮出手的节奏，让防守人不得不主动缩小与你的距离，从而为突破创造更好的空间优势。

5.使用正确的中轴脚：我们常看到球员不知道用哪只脚作为中轴脚。如果是右手为强侧的球员，建议用左脚作为中轴脚。那样就能用强侧手来突破，投篮或传球，当然这并非始终用右手来运球或突破，而是指正确的放置脚是自然投篮的需要。一旦球员在无球时达到了要求，就持球进行练习，这是篮球生涯中最基本最重要的技术，切勿轻视。

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温馨提示：通过以上关于进攻能力差？教你如何用三威胁虐暴对手内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。