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冰糖银耳汤的好处(冰糖银耳水喝了有哪些好处啊)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚宝妈每周都喝一次冰糖银耳羮、滋阴养颜,现在去哪老公都带她的相关问题?那么关于冰糖银耳汤的好处的答案我来给大家详细解答下。
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在这个看脸的时代,所有人都在想尽办法让自己变得更好看。可是有这样一批人、一批原本可爱漂亮、活力十足的女孩子,因为怀胎十月而受困于家庭,那些带宝宝时熬过的夜,饥一顿饱一顿的饮食方式,来不及洗脸、来不及护肤的日常,逐渐转化成岁月的痕迹留在脸上。
生活并没有因为你的辛苦而善待你,如若你再不善待自己,还怎么当他的“小公举”呢。从现在起,经常给自己熬一碗冰糖银耳羮吧,滋阴养颜、补足胶原,让皮肤由内而外的恢复活力。
【冰糖银耳羮】滋阴养颜、补足胶原,不要被这个看脸的时代落下。
1.首先,我们准备一朵银耳,放入盆中用清水浸泡。
2.泡发后切掉根部,再切成大小均匀的小块备用。
3.几粒红枣、用清水仔细洗干净;枸杞一小把,加入适量清水浸泡;再准备适量的冰糖备用。
4.取出砂锅,把银耳和红枣倒入砂锅内,加入适量开水,注意一定要用开水,这样煮出的银耳更软嫩,盖上锅盖,开小火慢炖1个小时。
5.1个小时以后,银耳已经炖的非常软烂,这个时候倒入冰糖和泡软的枸杞,盖上锅盖继续炖10分钟就可以了。枸杞下锅不能久炖、容易烂。
6.10分钟后,一锅晶莹剔透的冰糖银耳羹就熬好了,满满的胶原蛋白,越喝皮肤越弹嫩饱满。
好了,这道滋补养颜的冰糖银耳红枣羹做好了,生活再忙别忘了犒劳自己。
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温馨提示:通过以上关于宝妈每周都喝一次冰糖银耳羮、滋阴养颜,现在去哪老公都带她内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。