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冬季姜茶配方(冬日姜茶怎么熬制的)
在生活中，很多人可能想了解和弄清楚冬季养生汤|来杯姜茶暖暖的相关问题？那么关于冬季姜茶配方的答案我来给大家详细解答下。
分享⑥款超实用姜茶，大家可以根据自身情况喜好选择一款适合你的姜茶喝起来吧：
1⃣️基础版姜枣茶（红枣➕姜）
2⃣️三伏陈姜茶（陈皮➕姜➕茯苓）
3⃣️山楂姜枣茶（姜➕山楂➕红枣➕红糖）
4⃣️桂圆红枣姜茶（桂圆➕红枣➕姜➕枸杞）
5⃣️玫瑰姜枣茶（玫瑰➕姜➕陈皮➕红枣）
6⃣️丁香姜枣茶（丁香➕蒲公英➕姜➕红枣）
7⃣️苹果姜枣茶（苹果➕姜➕红枣）
做法：500ml水煮30分钟，没时间煮的姐妹们也可以直接用沸水闷泡10分钟后饮用。
姜茶tips！
①姜，建议选择带皮小黄姜
②建议中午之前喝姜茶（上午是阳气升发的时候，更好帮助升发）
③姜茶趁热喝更好
④姜茶不用每天喝
⑤内huo热重/孕晚期/姨妈期经量超多时暂时不喝
姜枣茶 干了这杯养生茶
温馨提示：通过以上关于冬季养生汤|来杯姜茶暖暖内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。