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1斤鸡蛋连皮放锅里不放1滴水15克(一斤鸡蛋有多少皮)

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1斤鸡蛋连皮放锅里,不放1滴水1.5克(一斤鸡蛋有多少皮)

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鸡蛋作为日常生活中蛋白质的主要来源,做法也是相当多样,煎、炒、蒸、煮各有各的风味。要说起最能保留营养成分、最原滋原味的吃法,可能我们首先想到的就是煮,其实除了煮制以外,还有另外一种做法叫盐焗。

以盐为导热介质、用物理热传导的机理,把鸡蛋加热至成熟,不但保留了鸡蛋的质感和鲜味,同时还能渗入部分盐分,比水煮蛋吃起来能加咸香、有嚼劲。

【盐焗鸡蛋】

1.首先,我们准备柴鸡蛋几个,放入清水中洗净鸡蛋表面的脏物,然后取出来晾干水分。柴鸡蛋皮薄、个头小,更容易焗熟,也可以用普通鸡蛋,稍微延长焗制时间。

2.另外再准备几包食盐备用,不用担心浪费,这个盐是可以重复食用的。

3.把锅烧热,倒入准备好的食盐不停的翻炒,让食盐均匀受热,把食盐炒到90度左右,手放在上面有微微烫手的感觉就可以了,然后把食盐盛出来一部分待用。

4.把晾干水分的鸡蛋轻轻的放在食盐上面,离锅壁远一点,避免鸡蛋爆裂。

5.再把刚刚盛出来的食盐均匀倒在鸡蛋上面,把鸡蛋盖严实,然后盖上锅盖开最小火焗10分钟。

6.时间到我们关火,等它自然冷却后再打开,这一步的目的是把鸡蛋焗熟、焗入味。放凉以后把鸡蛋从锅中取出即可食用。

吃腻了水煮蛋的朋友,可以试一下这样做,鸡蛋的质地更加紧实、有嚼劲。也可以用同样的方法做盐焗鹌鹑蛋、盐焗鸡、盐焗虾等等,都非常的咸香入味。

好了,这道简单易学的盐焗鸡蛋就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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温馨提示:通过以上关于1斤鸡蛋连皮放锅里,不放1滴水1滴油,这土方做出来个个喷香内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。