柔道的坏处(柔道的好处和坏处)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚柔道技术的“形”和“乱取”的相关问题？那么关于柔道的坏处的答案我来给大家详细解答下。

柔道技术的

“形”和“乱取”

柔道练习有“形”和“乱取”两种方法。

“形”是进攻和防守的基础。而“乱取”则是不受约束的自由摔练。

以文章为例，“形”好比是语法，而“乱取”则是应用语法，写出的作文。

再以体操为例，“形”好比规定动作，而“乱取”则相当于自选动作。这两方面都要认真练习，否则柔道水平提不高。

日本已故著名柔道家三船久藏十段曾以下棋为例，说过这样的话：“柔道的形，好比是棋谱，乱取好比是实战。如果只是熟知棋谱，而不参加实战，是不能取胜的。”

因此在进行柔道练习时，“形”和“乱取”的训练都要兼顾到，不可偏一。

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温馨提示：通过以上关于柔道技术的“形”和“乱取”内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。