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蘑菇如何做好吃(蘑菇怎么做更好吃)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚蘑菇这样做太好吃了,吃着感觉是肉,但是比吃肉还香的相关问题?那么关于蘑菇如何做好吃?的答案我来给大家详细解答下。
蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康,所以我们平时要多吃些蘑菇,怎样把蘑菇做的好吃还下饭呢?今天分享的这道蘑菇的做法好吃又下饭,口感吃着像肉,比吃肉还香,上桌就光盘,喜欢吃素食的不要做过这道菜
【干煸鸡腿菇】材料:鸡腿菇400克、尖椒1个、洋葱1/2个、油盐适量、姜1片、大蒜1瓣、花椒适量、干辣椒5个、生抽酱油2汤匙 、白糖1茶匙做法:
1.准备好所需材料,将食材投洗干净
2.将鸡腿菇用手撕开两瓣,粗一些的撕成4瓣
3.将尖椒和洋葱切成条,干辣椒切成段,辣椒籽不用
4.锅加油烧热,下入蘑菇条,中火将蘑菇翻炒出水,再用大火炒去水分,炒制蘑菇颜色变得微红,盛出待用
5.锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用
6.下入姜末、蒜末、干辣椒炒香
7.下入尖椒、洋葱翻炒均匀
8.下入鸡腿蘑,盐,白糖、淋入酱油,快速翻炒均匀即可,盛出装盘
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温馨提示:通过以上关于蘑菇这样做太好吃了,吃着感觉是肉,但是比吃肉还香内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。