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粉蒸茼蒿菜的做法(粉蒸茼蒿的功效与作用)

导语:粉蒸菜——年夜饭必备(茼蒿蒸菜)

食材准备:

新鲜茼蒿一把(蔬菜类比较建议早上买比较新鲜)

蒸米粉若干(蒸米粉是用研磨机自己打的,超市有现成的买,其实就是普通大米被碾碎)

五花肉少许(虽为素食主义,但是这步很关键哦,蒸菜会很鲜且并不会油腻)

调味品:

生姜、蒜末、蚝油、生抽、料酒、生粉、香油、香醋(香油和香醋一定不能少哦)

1、

大清早买的特新鲜茼蒿一把

•清水洗净,浸泡一会儿

•祛除沙土后切除根部(要是有足够耐心小编建议大家一颗颗清洗,里面会暗藏很多沙土,以免影响口感)

•沥干水分

2、

切断后的茼蒿

•准备一个大盆(让刀有足够的空间在大盆里把茼蒿切成小碎断)

•把茼蒿切成小碎断

•放入适量的蒸米粉拌匀

3、

五花肉蛮新鲜的

•五花肉洗净切成块,可大可小(怎么开心怎么切)

•倒入蚝油、生抽、香醋、生姜、生粉、料酒搅拌均匀腌制一会儿

•再倒入少量蒸米粉搅拌均匀

(没放盐是听说鱼类的放盐会变老,所以便忽略了盐,以蚝油代替,根据个人口味可放适量糖)

萝卜可忽略掉,只因为喜欢

4、

•蒸锅放足够的水大火,等待蒸锅上蒸汽

•先倒入拌匀的茼蒿

•再放入五花肉 (以保证蒸肉的油会渗入到茼蒿里)

•中大火蒸25分钟左右 (茼蒿没放任何调料是因为肉里面都放了,茼蒿菜越清淡越能保持原始味道)

5、

茼蒿很容易熟,可以先盛出来,肉肉可以再蒸会

最后淋入香油和少许香醋即可(最后这一步画龙点睛,很关键)

赶快尝尝是不是你想要的味道~

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