红豆和山药怎么做好吃(红豆山药汤的禁忌)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚红豆加山药这么做，调理宝宝脾胃、促食物，孩子还超喜欢吃！的相关问题？那么关于红豆和山药怎么做好吃的答案我来给大家详细解答下。

用料

山药适量

红豆泥（买的是加过糖的袋装的）适量

保鲜袋、擀面杖

山药红豆泥卷的做法

1.山药去皮煮熟，压碎成泥。

2.将适量的山药泥放入保鲜袋中，用擀面杖擀成长方形，切掉保鲜袋四周，去掉保鲜膜顶层，保持下层保鲜膜静止。或者将保鲜膜的顶层从中间撕开，使打开的保鲜膜面积更大，然后卷起来更方便。

3.红豆沙的处理方式与下一步相同，然后将红豆沙覆盖在山药上，除去一层保鲜膜，然后轻轻暴露在红豆沙上的一层保鲜膜。如果有粘连或孔，重复薄膜，并滚动出来，然后展开它。

4.现在开始滚动！用最低一层保藏膜轻轻握住滚筒，像寿司卷一样！

5.卷好的样子

6.切盘

7.摆盘

我用了四根非常小的山药，半袋红豆沙，做了两个大卷，足以让我儿子吃两三次。软糯香甜，香甜美可口！ ！

温馨提示：通过以上关于红豆加山药这么做，调理宝宝脾胃、促食物，孩子还超喜欢吃！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。