高考补脑汤的做法大全(高考常喝五种补脑汤)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚马上就要高考，赶紧get补脑汤品的相关问题？那么关于高考补脑汤的做法大全的答案我来给大家详细解答下。

又到一年高考季，考生们加油，今天给大家推荐一款补脑增强记忆力的汤，希望大家都能金榜题名，去想去的学校、专业和城市。

黑豆核桃芡实汤

主料：猪骨、羊肉

汤料配方：芡实、核桃、黑豆、淮山、黄精、桂圆、白莲子、黑木耳、茯苓

做法：

1、选用新鲜的主料（猪骨等）

2、对需要泡发的材料进行泡发

3、主料飞水

4、将所有材料放入煲内，用武火煮至沸腾后改用文火，炖制1.5-2小时。

考生 家长都不易，经历就是成长，加油吧！当然除了饮食补充外，还可以额外的补充一些营养素。磷脂酰丝氨酸片就很适合高考冲刺的学生，适量补充可增强脑内化学讯息的传递，帮助脑细胞储存和读取资料是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪。

每天吃2片左右，就可以降低体内过多的应激激素的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳；促进注意力集中、提高警觉性和记忆力，帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等）

当然这款汤和磷脂酰丝氨酸片也适合经常熬夜，用脑多的工作人士

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温馨提示：通过以上关于马上就要高考，赶紧get补脑汤品内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。