给自己做这5种减法让生活更轻松作文(给自己做个减法)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚给自己做这5种减法,让生活更轻松的相关问题?那么关于给自己做这5种减法,让生活更轻松作文的答案我来给大家详细解答下。
为什么人长大了以后,就会有越来越多的烦恼?
因为,当我们拥有得越多,被占用的时间和精力也就越多。
减掉一切不必要的负担,将精力都放在自己真正需求的人与物上,让精神回归到本我,才能收获轻松自在的生活。
从以下5个方面做减法,让自己的生活变得更轻松。
01 丢掉不常用的东西
掌握生活的减法,先从日常的生活用品开始整理。多余之物,只会给自己增加生活的负担。
拒绝购买无实用价值的东西。购买之前,先问自己“是否需要”,而不是问自己“是否喜欢”,分清“需要”和“喜欢”的区别。任何物品要能用得上,才具有实用价值。
整理现有的物品,舍弃无用之物。将现有的物品整理好,丢掉那些过期的、不常用的、用不上的东西。给自己一个舒适的生活环境,才能拥有一份好心情。
记录自己的消费倾向,合理调整。整理购物清单,记录消费类型,了解清楚自己有哪些不必要的消费,并做出调整。
02 放弃已失去的关系
很多人都是自己人生中的过客,聚少离多是常态。一段失去意义的关系,及时放弃才是最明智的选择。
把时间浪费在错误地选择上,会让自己失去得更多。无论是失恋,还是辞职,一段关系的结束,就意味着没有再重新开始的必要。你不会因为放弃这段关系而变得一无所有,但却会为了继续坚持错误的选择而失去的更多。
放弃在一段关系里已投入的成本,及时止损才是自己最好的选择。大多数人不舍得放弃,都是在纠结得与失。认为自己在一段关系里投入了成本,一旦放弃就意味着之前的付出全都白费了。但是,及时止损才是理智的决定。
03 摆脱假忙碌的状态
忙得不可开交,却始终在原地踏步,这样的状态就是“假忙碌”。假忙碌不仅是在无意义地消耗时间,还会让忙碌变得没有价值。
有目标的忙碌才有价值。没有目标的忙碌只是机械性地消耗时间,只会让自己感到很累。时刻记住,以完成目标为导向,让自己的忙碌有所收获。
认清自己目前最应该做的事。人生只有三件事,老天的事,自己的事和别人的事。不在自己能力之内的事,以及与自己无关的事,过于在意都会给自己徒增烦恼。做好自己的事才是自己应该做的事。
04 拒绝不合理的要求
对于别人提出的不合理的要求,要学会拒绝,才有时间和精力做好自己的事。
照顾好自己的第一感受,表明自己的观点和态度。当别人提出的要求不合理时,如果自己的第一感受是从内心很排斥,这时,就需要拒绝。向对方表明自己的态度,以及表达出拒绝的观点。不要为了照顾别人的感受,而忽略了自己。
设立自己的边界感,坚持自己的原则和底线。别人的不合理要求,让自己感到边界被冒犯了,要勇于坚持自己的原则,表明自己的立场,去避免事情向更糟糕的方向发展。懂得拒绝,才能让自己活得更轻松。
05 抛开想不通的事情
不要让那些想不通的事情,阻碍了自己的步伐。
现在困扰自己的问题,在未来都不再是问题。对于当下自己想不通的事情,可能是目前的人生阶段中不需要考虑的问题。想得太多只是在消耗自己的精力,还没等到实际解决问题,自己就已经精疲力竭了。学会把自己的注意力放在当下最需要解决的问题上。
丢掉思想包袱,让一切顺其自然。自己之所以被问题困扰,是因为当下的自己还没有能力去解决这些问题。最好的方式,是坦然面对自己,接受目前不能改变的,改变自己需要改变的,一切顺其自然就是最好的安排。
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我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长,陪你遇见更好的自己。
温馨提示:通过以上关于给自己做这5种减法,让生活更轻松内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。