不用煲的汤有哪些(什么汤不用鸡蛋可以做)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚女儿最馋这道汤，不用米不用豆，丝滑香甜，比牛奶豆浆都好喝的相关问题？那么关于不用煲的汤有哪些的答案我来给大家详细解答下。

一杯暖暖的汤，能让人全身上下都舒服熨贴，暖胃暖身就是这种感觉吧。早餐一定要喝汤，最近迷上了各种浓汤、精力汤、五谷汤、水果汤，早上起床把材料放破壁机（豆浆机）中一放，启动机器就不用管了，特别省心。

用破壁机打汤，可以把各种材料放在一起，能起到“藏”食材的作用，其中的营养成分也更好吸收利用。我经常变着各种花样打汤，孩子最喜欢的（能记住的）并不多，今天这个苹果土豆汤是她最爱的汤，隔三差五都会要我打给她喝。苹果的香甜、土豆的细滑，特别完美。

苹果是我们很常见的水果，一年四季都有，除了直接吃，苹果还可以入菜可以做汤，煮熟的苹果跟生食苹果有什么不同呢？苹果煮着吃，其中膳食纤维和果胶被充分软化，更容易被人体利用，从而使其营养成分发挥得更加完善；肠胃不好的人群，吃煮熟的苹果可以减少生冷食物对肠胃的刺激；煮熟的苹果有助于清内热、缓解便秘、预防腹泻等作用。把苹果当成烹饪食材也是一个好习惯。

苹果土豆花生汤

材料：中等大小的苹果两个、土豆一个、花生20克、冰糖10克、清水约1000毫升。

做法：

1、准备材料，我家苹果放在阳台上，被我遗忘了，有点失水了。

2、苹果和土豆去皮切成片备用，因为要煮，我把它们切得比较薄，煮的时候更省时间。

3、小汤锅加水，放上土豆煮熟，土豆煮熟后再放苹果煮两分钟。

4、把煮好的材料同汤汁一起加入破壁机中，加上花生和冰糖，启动破壁机冷打程序，3分钟就打好了。

5、为什么不直接用破壁机固定程序打生料？有两个原因，一是破壁机固定程序所需要的时间比较长，大约半小时才能好，我先煮后打，15分钟就能搞定；第二个原因是苹果久煮之后味道会偏酸，用汤锅煮可以控制煮苹果的时间，不让汤汁变酸。

6、打好的糊糊倒出来就可以喝了，加上花生，有较浓的花生香气，可以丰富一下浓汤的营养，把花生换成腰果、松子、核桃等也是可以的。不加干果的汤也很好喝，味道更纯净，营养和味道之间自己做个平衡吧。

多说几句：

家用小电器，其实它们的功能都很强大，找到最适合自己的方法，你会觉得很省事儿。

如果用豆浆机打这个糊，请把材料切成小粒更好些。

温馨提示：通过以上关于女儿最馋这道汤，不用米不用豆，丝滑香甜，比牛奶豆浆都好喝内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。