在生活中，很多人可能想了解和弄清楚健康护肤，你需要校准肌肤生物钟的相关问题？那么关于肌肤生物钟修复理念的答案我来给大家详细解答下。

什么是皮肤生物钟

皮肤作为人体最大的器官，虽然结构是稳定的，但是它的功能在一天中是随着人体机能而出现规律性变化的，这个变化称为“皮肤生物钟”。

为了更好的护肤，我们要了解日间和夜晚肌肤的特点，才能“对症下药”。

日间皮肤开启“防护模式”

白天我们皮肤要面对自由基等危害，会自动开启“防护模式”，帮助皮肤增强抵御功能。

01 学会正确洁面

早上清洁需不需要使用洗面奶根据前一天晚上的清洁而定。

如果前一天晚上很好地清洁了：只需要清水洗脸+毛巾擦干即可；

如果晚上不小心带妆睡觉了: 次日清晨需要及时补救，用温水多洗一会，再卸妆清洁。

02 做好面部补水

白天皮肤内部水分流动增强，护肤品要做的是减少水分散失。

这个时候，可以用Labortis1972玻尿酸精华！

内含三重保湿成分，多面深度补水，令肌肤持续水润~

03 防晒美白不可少

防晒是每天都需要做的护肤工序，不管是天晴还是下雨，一年四季都需要。

夜晚皮肤开启“修复模式”

许多研究指向：皮肤的“修复清除”机制受到生物钟调节，在夜间更加高效。

01 入睡前彻底清洁油性彩妆，防晒

一定不要带妆睡觉！每天尽量在11点前入睡，可以使用抗氧化类或者修复类的护肤产品，使白天受损的细胞得到养分修护再生。

02 如果因为工作需求要通宵

那么就需要做好密集护理，除了抗氧化/修复/保湿之外，还要再加强抗炎。

不然肌肤的微炎症容易因为熬夜而爆发成严重的炎症，比如说痘痘，敏感。

温馨提示：通过以上关于健康护肤，你需要校准肌肤生物钟内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。