韩国生孩子为什么喝海带汤(为什么韩国女人生了孩子要喝海带汤)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚韩国人怀孕生孩子，为啥要喝海带汤？海带不是寒凉的吗？的相关问题？那么关于韩国生孩子为什么喝海带汤的答案我来给大家详细解答下。

爱看韩剧的宝妈都知道，韩国人怀孕生娃都要喝海带汤，这有什么讲究吗？

海带汤

据说，韩国人看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，由此受到启发，就用海带来调理身体。凭多年经验，他们相信海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发的问题。所以韩国女人产后坐月子都会喝海带汤，一喝就喝足三个月。后来为纪念母亲痛苦生育，韩国人在生日那天都会喝一碗海带汤。

海带

现代研究发现，海带是一种营养价值很高的蔬菜，不仅热量低还富含碘，钙等矿物质元素。除了补碘补钙外，还能护发美容，利尿消肿，净化血管，调理内分泌，催奶下奶。另外，海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，促进肠胃蠕动，帮助身体顺畅排便。所以海带对产后妈妈补充营养和瘦身都有很好的效果。

当然，海带是寒性的，未必适合天天吃，孕期一周1-2次就可以了，产后月子里可以适当增加频率。

tips:

1，推荐海带牛肉汤，牛肉可以抵抗海带的寒性。

2，孕晚期有水肿便秘，超重的情况可以多吃一点。

温馨提示：通过以上关于韩国人怀孕生孩子，为啥要喝海带汤？海带不是寒凉的吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。