豆角蒸了怎么做好吃(豆角要蒸多久才能熟)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚立秋以后,豆角放入锅里蒸,出锅软烂入味,鲜香爽口的相关问题?那么关于豆角蒸了怎么做好吃的答案我来给大家详细解答下。
豆角是一道常见的蔬菜,豆角里面含有丰富的维生素和植物蛋白质,营养价值很高,豆角的吃法也是多种多样的,在夏天的时候多以清炒和炖肉为主,一旦过了立秋,天气变得燥热起来,为了防秋燥人们喜欢用清蒸、煮等这样的方式去烹饪食材,豆角也可以用来做成清蒸的豆角,做出来的口感非常软烂,又入味鲜香,爽口。
挑选豆角
想要做出来的这道蒸豆角好吃,首先就是挑选豆角,先看一下它的外形,豆角上下一样粗,而且表面的皮很薄,是很光滑的颜色,呈淡绿色,如果豆角的颜色发白,皮发皱,这样的说明已经老了,做出来的口感不好,而且用手捏一下,豆角鼓起来的地方粒粒饱满,说明豆子是新鲜的,这样的营养成分更高。
食材准备
豆角,面粉,生抽,香醋,香油,鸡精,盐,小米辣,香菜。
烹饪步骤
1.选好的豆角放在盆子中,加入两勺盐,加入焯过豆角的清水浸泡15分钟,泡的表面非常软,这样再来冲洗就比较容易洗干净,洗好的豆角控干一下表面的水分,不需要把水全部晾干,豆角上面沾着一点点的清水就可以了,把它放在盆子中。
2.在盆子里加入一勺面粉去翻拌均匀,由于刚刚洗过的豆角,表面还没有干透,所以有水的地方就会沾染少许的面粉,但是面粉不厚,是薄薄的一层,先在锅里面加满水,把水烧至沸腾,然后再把豆角放入一个盆子里,放在锅中隔水加热,蒸上15分钟,这时就可以一起出来。
3.蒸好的豆角容易粘连到一起,这时拿一双筷子不断地去抖一下,让豆角与豆角之间不要粘连到一起,放在一个盘子中,让它自然冷凉。
4.这时再调配一下料汁,找一个干净的碗,在里面倒入生抽、香醋、盐、鸡精、香油搅拌均匀,再把小米椒切成圈放进去,香菜清洗干净之后切成小段,放入料汁中搅拌均匀。
5.最后把料汁均匀地倒入豆角里,沿着一个方向搅拌均匀,让豆角尽可能地吸收料汁的滋味,翻拌均匀即可装入盘中,一道非常美味的去秋燥美食就做好了,夏天多做蒸菜吃,对身体更好营养又健康。
小提示
豆角这道蔬菜是必须熟透才能够上桌的,如果做不熟的话会对身体产生影响,所以在蒸豆角的时候提前没有焯水,但是蒸的时间要长一些,等锅内的水沸腾之后再放入豆角去蒸,要蒸少蒸上15分钟,不要怕豆角的颜色变黑,如果一味地追求颜色好看,而导致豆角不熟,这样吃了就得不偿失了。
温馨提示:通过以上关于立秋以后,豆角放入锅里蒸,出锅软烂入味,鲜香爽口内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。